從孩子出生的父母來看，嬰兒的身高和體重的發(fā)展已經(jīng)成為我們關心的兩個重要方面。“你家寶寶長這么快，不比我家XX大”“你家XX真的很好看，胖乎乎的很可愛，我家那位吃的不好瘦”...從鄰居親戚朋友的話語中，可以看出寶寶的身高體重有多重要。

我們來分享兩套四個身高體重表，分別是7歲以下男生女生身高標準表和7歲以下男生女生體重標準表。

有幾點需要解釋:

男生和女生的發(fā)展是不一樣的，家長可以參考上表參考。但是，數(shù)據(jù)永遠是數(shù)據(jù)，根本不代表什么。只要孩子身體健康，在合理的范圍內(nèi)都不用擔心。

使用該表單的說明:

“中位數(shù)”是指處于人口的平均水平；如果在“-1sd~中位數(shù)+1sd”的范圍內(nèi)，即在中位數(shù)的標準差內(nèi)，則屬于“正常范圍”，代表68%的兒童；如果”(-2sd~-1sd)或(+1sd~+2sd)”，即在中位數(shù)上下兩個標準差內(nèi)，則定義為“短(高)”，代表27.4%的兒童；如果”(-3sd~-2sd)或(+2sd~+3sd)"，即在中位數(shù)上下三個標準差內(nèi)，則定義為“短(高)”，代表4.6%的兒童。很少有孩子處于三個標準差(

影響兒童身高發(fā)育的因素:

1.運動

運動可以促進兒童血液循環(huán)，使骨骼發(fā)育得更快更好。3-4個月的寶寶可以趴幾次，促進全身活動。隨著月份的增加，他們開始培養(yǎng)翻身、爬行、站立和行走。

2.營養(yǎng)物

寶寶營養(yǎng)不足會影響骨骼發(fā)育，身體的增加會減緩，導致身材矮小。影響兒童骨骼發(fā)育的營養(yǎng)包括維生素D、鈣、磷、鋅等。

3.睡

垂體分泌的生長激素是決定嬰兒生長的重要因素。人體對生長激素的分泌一整天都是不平衡的，在夜間睡眠時，尤其是嬰兒時期，生長激素分泌旺盛。所以，好的睡眠很大程度上決定了孩子的身高。