感冒空氣是過敏性鼻炎的常見誘發(fā)因素，也是過敏性鼻炎復(fù)發(fā)的常見原因。中醫(yī)疑難病研究所的中醫(yī)專家說:感冒空來了，對(duì)過敏性鼻炎患者的預(yù)防是關(guān)鍵。今天邊肖帶來的感冒空氣過敏性鼻炎就是如何引起過敏性鼻炎，如何治愈。希望大家能喜歡。
感冒空氣過敏性鼻炎
過敏性鼻炎患者感冒空氣過敏是怎么回事？是由于面部毛細(xì)血管收縮，缺血缺氧、滲出增多所致。還有一個(gè)重要原因和你的體質(zhì)有關(guān)，就是對(duì)你的體質(zhì)過敏，對(duì)外界過敏原抵抗力弱。
一、加強(qiáng)保暖，忌寒空氣刺激鼻粘膜:
早晨醒來前，可以通過互相搓手溫暖濕潤(rùn)鼻腔的方式溫暖口鼻，也可以在起床前用雙側(cè)魚際肌從下到上沿鼻翼兩側(cè)至鼻根摩擦鼻旁穴位1分鐘。另外，起床前，多在床上放些衣服，熱一杯，或者戴個(gè)口罩。騎摩托車時(shí)，最好戴口罩。開車時(shí)，會(huì)設(shè)在有空調(diào)或循環(huán)的地方，避免車內(nèi)車外溫差過大。也是防止冷空空氣進(jìn)入鼻腔的好辦法。
過敏性鼻炎感冒空氣體過敏怎么辦？
二、合理安排作息，加強(qiáng)鍛煉，提升自我:
首先要避免導(dǎo)致抵抗力下降的各種因素，比如:過度、不足、寒冷、暴飲暴食等。，注意按時(shí)作息；其次，晨跑、冷水澡或冷水洗等體育鍛煉可以增強(qiáng)身體的抵抗力，提高身體對(duì)寒冷的耐受力，適應(yīng)不利的條件。
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三、合理飲食，避免吃冷食:
中秋節(jié)的氣候特點(diǎn)是寒冷干燥，飲食以溫補(bǔ)陽為主。很多都有滋陰潤(rùn)燥的作用，比如梨、橘子等；鼻為五竅，用于疏通，辛味可散，適量食用辛味食物有促進(jìn)發(fā)育、活血通竅的作用，如蔥、姜、蒜等。此外，飲食護(hù)理也應(yīng)因人而異，根據(jù)個(gè)體差異略有側(cè)重。
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需要注意的事項(xiàng)
最重要的一點(diǎn)是盡可能加強(qiáng)自我鍛煉，在保暖的同時(shí)盡量接觸冷空。這也是脫敏治療的一種方法，但要根據(jù)個(gè)人情況來做。
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