鐵皮石斛是一種非常有價值的中藥成分。眾所周知，鐵皮石斛不僅在治療多種疾病方面有奇特的功效，而且是一種很好的保健滋補品。而鐵皮石斛研磨后更好的被人體吸收，可以大大提高吸收率，從而明顯提高生物利用度。

鐵皮石斛粉功效+適應人群+吃法=健康長壽

鐵皮石斛粉的功效

01滋陰金

鐵皮石斛是一種重要的滋陰藥物，可以從根本上解決人體陰液不足的問題?？捎糜谧剃幧?，治療陰虛津虧。

02增強體質(zhì)

鐵皮石斛有滋陰養(yǎng)血的作用。清代《藥性理論》說:鐵皮石斛補腎積精，養(yǎng)胃陰益氣，富含多糖，具有增強免疫功能的作用。

03保肝利膽

鐵皮石斛具有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家認為鐵皮石斛具有養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽疾病的重要藥物，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

明亮的眼睛

石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能，一直被歷代醫(yī)生視為保養(yǎng)眼睛的好產(chǎn)品。現(xiàn)代藥理研究證實，石斛對防治老年性白內(nèi)障、保護兒童視力有明顯效果。

05腫瘤抑制

臨床實踐表明，石斛能改善癌癥患者的癥狀，減少放化療的副作用，增強免疫力，提高生活質(zhì)量，延長生存期。

06病后調(diào)整

石斛對慢性腎炎、肺結核、陰虛型慢性胃炎、糖尿病、失眠、習慣性便秘等人群有一定的輔助作用。這是因為鐵皮石斛具有滋腎養(yǎng)陰、平衡陰陽的功能，可以對他們起到更好的作用。

鐵皮石斛粉適合人群

01高工作壓力

工作壓力大的人可以作為一年四季滋陰潤陽的高檔保健品，具有生津補虛、提高免疫力、調(diào)理脾胃、抗衰老、延年益壽的作用。

02亞健康人群

“亞健康狀態(tài)”人群、體質(zhì)虛弱人群、慢性病患者、久病后、手術后或產(chǎn)后體質(zhì)虛弱人群。

糟糕的生活方式

如防治高血壓、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等。，以及因夜生活過度和煙酒過度而引起的口干舌燥、口苦、疲勞和煩惱。

04胃腸疾病患者

有腸胃疾病，能調(diào)節(jié)玩笑功能，增進食欲，調(diào)節(jié)腹瀉和拉肚子。

05女性更年期

女性在更年期和月經(jīng)期間的內(nèi)分泌失調(diào)導致缺乏光澤，面部無光澤，眼睛發(fā)黑，皮膚干燥。鐵皮石斛可以作為女性滋陰的好產(chǎn)品。

06陰虛人群

中醫(yī)診斷陰虛，滋陰補腎，具有極佳的調(diào)節(jié)功能。

鐵皮石斛粉食用方法

將一平勺鐵皮石斛粉放入杯中，倒入半杯左右的開水或溫水，用筷子攪拌均勻。開水適量時，可加入少量蜂蜜，使口感更佳(根據(jù)個人口味)。早晚各服用一次，睡前和早上空服用效果最佳。專家指出:此時胃分泌的酶最活躍，隨著胃的蠕動，在胃腸道停留的時間相對較長，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。