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說(shuō)到“身高巨人”，相信很多人的第一反應(yīng)都是姚明。作為一名著名的籃球巨星，姚明的身高已經(jīng)達(dá)到了驚人的2.26米。憑借身高優(yōu)勢(shì)和出色的運(yùn)動(dòng)天賦，姚明曾經(jīng)加盟NBA，書(shū)寫(xiě)了自己的職業(yè)傳奇。

姚明的妻子是葉莉，她也是一名籃球運(yùn)動(dòng)員。相比姚明，葉莉的知名度略小，但作為球隊(duì)的高度，還是有很多人知道她的存在。葉莉身材高大，一米九多，在女性中是一個(gè)很高的標(biāo)準(zhǔn)。

退役后，姚明選擇了嫁給葉莉。當(dāng)時(shí)很多人都在談?wù)摗昂篱T(mén)”聯(lián)姻，人們對(duì)孩子充滿了期待。畢竟姚明和葉莉身高都很出眾，只要基因遺傳不出意外，他們的孩子肯定也很高。

2010年，姚明和葉莉的女兒出生在休斯頓，名叫姚沁蕾。起初，在姚明和妻子的保護(hù)下，姚沁蕾很少出現(xiàn)在鏡頭前，姚明總是避免談?wù)摵⒆拥纳砀摺?/p>

隨著時(shí)間的推移，姚沁蕾開(kāi)始和父母一起參加一些活動(dòng)。雖然姚沁蕾的身高此時(shí)仍未公開(kāi)，但通過(guò)與周?chē)说纳砀邔?duì)比，可以大致推斷出結(jié)果。

2013年，在父母的帶領(lǐng)下，姚沁蕾參加了一個(gè)活動(dòng)。從照片上可以清楚地看到，當(dāng)時(shí)只有4歲的姚沁蕾已經(jīng)長(zhǎng)到了母親的腰部。要知道葉莉的身高一米九多，4歲的姚沁蕾就能長(zhǎng)到這個(gè)位置，而且她的身高已經(jīng)超過(guò)了一米一。

當(dāng)姚沁蕾八歲時(shí)，他和父母一起出現(xiàn)在機(jī)場(chǎng)。當(dāng)時(shí)很多游客認(rèn)出了姚明，和遠(yuǎn)方的偶像合影。從這些照片中可以看出，姚沁蕾此時(shí)已經(jīng)長(zhǎng)到了她媽媽肩膀的位置，身高明顯超過(guò)了1.6米。

當(dāng)姚沁蕾十歲的時(shí)候，一些媒體披露他的身高已經(jīng)達(dá)到了1.7米。要知道中國(guó)成年男性的平均身高只有169.7厘米，而年僅十歲的姚沁蕾已經(jīng)達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，顯然他的身高已經(jīng)開(kāi)始失控。

事實(shí)上，一些專(zhuān)家以前已經(jīng)估計(jì)過(guò)姚沁蕾的身高。根據(jù)他目前的骨骼發(fā)育情況，最終身高很可能達(dá)到1.9-2.08米之間。許多網(wǎng)民表示羨慕，一些網(wǎng)民認(rèn)為姚沁蕾兩米高是不可避免的。

那么，孩子高大的身材對(duì)他的成長(zhǎng)有什么好處呢？

個(gè)子高的好處

1.提升你的個(gè)人形象

身高雖然不能直接影響五官的精致程度，但出眾的身材可以有效提升一個(gè)人在整體價(jià)值上的形象。一般來(lái)說(shuō)，個(gè)子高的人一般都很好看，這個(gè)時(shí)候無(wú)論穿什么樣的衣服都可以很好的展現(xiàn)自己的氣質(zhì)。

相比之下，如果一個(gè)人有很高價(jià)值的身高卻達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，那么人們?cè)诟袊@他的價(jià)值的同時(shí)，也不禁為他的身高感到遺憾和不完美。

2.增強(qiáng)自信

無(wú)論是與人交談還是做其他日常生活，高個(gè)子都可以處于比較優(yōu)勢(shì)的地位。這種積極的心理暗示可以幫助孩子獲得自信。相比之下，如果孩子太矮，即使沒(méi)有人嘲笑他的身高，他也很容易因?yàn)樯眢w上的劣勢(shì)而變得內(nèi)向自卑。

3.職業(yè)選擇多樣化

在競(jìng)爭(zhēng)壓力很大的今天，身高的優(yōu)勢(shì)有時(shí)可以為孩子選擇工作帶來(lái)更多的選擇。比如空乘和入伍士兵對(duì)身高都有一定的要求。如果孩子身高達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，那么自然會(huì)錯(cuò)過(guò)這些職業(yè)。

既然出眾的身高可以給孩子帶來(lái)那么多好處，那么父母應(yīng)該如何幫助孩子提高個(gè)人身高呢？

提高兒童身高的方法

1.注意營(yíng)養(yǎng)攝入

一般來(lái)說(shuō)，7-16歲的孩子身高會(huì)呈爆炸式增長(zhǎng)。為了滿足骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的需要，兒童對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素、維生素和微量元素的需求會(huì)大大增加。

對(duì)此，父母應(yīng)該為孩子準(zhǔn)備更有營(yíng)養(yǎng)的食物，以滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)供給，避免對(duì)孩子身高的營(yíng)養(yǎng)限制。

2.提高睡眠質(zhì)量

兒童的身高是由生長(zhǎng)激素調(diào)節(jié)的。如果生長(zhǎng)激素分泌不足，再多的營(yíng)養(yǎng)攝入也不能讓孩子有一個(gè)滿意的身高。因此，為了讓孩子快速成長(zhǎng)，父母必須保證他們的生長(zhǎng)激素能夠正常分泌。

科學(xué)研究表明，人體只有在休眠狀態(tài)下才能正常分泌生長(zhǎng)激素，生長(zhǎng)激素的分泌高峰主要在早上7點(diǎn)到8點(diǎn)之間，晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)之間，因此，為了保證生長(zhǎng)激素的正常分泌，父母必須提高孩子的睡眠質(zhì)量，讓孩子在激素分泌高峰時(shí)得到足夠的睡眠。

3.加強(qiáng)體育鍛煉

16歲以后，孩子身高的增長(zhǎng)速度會(huì)明顯放緩，但此時(shí)孩子仍有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)身高反擊。在這個(gè)階段，父母應(yīng)該指導(dǎo)孩子做一些體育鍛煉，幫助他們的骨骼進(jìn)一步發(fā)育。

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