英國(guó)《每日郵報(bào)》有報(bào)導(dǎo)過(guò)，很多的牙膏成分對(duì)我們的健康都是有害的，其中的一些化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)引起口腔癌、乳腺癌、神經(jīng)疾病、心臟病、口腔潰瘍、牙齦損傷等。

現(xiàn)如今市面上的很多牙膏依舊是建立在工業(yè)化學(xué)而不是醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上，因此令人感到擔(dān)憂(yōu)和害怕。

其中這三種東西要注意。

引起口腔潰瘍的兇手——除垢劑

口腔黏膜是最嬌嫩的組織之一，而十二烷基硫酸鈉是最強(qiáng)有效的清潔劑，它可能導(dǎo)致過(guò)敏或破壞口腔黏膜，導(dǎo)致慢性口腔潰瘍。經(jīng)?？谇粷兊娜思皾儼l(fā)作期的人，最好不要使用含有十二烷基硫酸鈉的牙膏。

傷害牙齦的劊子手——美白劑

氧化氫等一類(lèi)的漂白劑可以起到美白牙齒的作用，但是它們會(huì)刺激軟組織，損害口腔黏膜，傷害牙齦。并且漂白劑雖然可以去除牙齒表面的部分色斑，但對(duì)牙齒內(nèi)源性的深層色斑基本沒(méi)有效果。

傷牙釉質(zhì)——研磨劑

有些藥膏的研磨劑不夠細(xì)，會(huì)磨損牙釉質(zhì)，長(zhǎng)此以往牙齒會(huì)變得敏感。建議選購(gòu)顆粒細(xì)小且質(zhì)地圓滑的牙膏，這類(lèi)研磨劑相對(duì)較好，對(duì)牙齒表面的損傷更小。

知道了傷害我們牙齒的根源，就要好好避開(kāi)含有以下成分的牙膏。

月桂醇硫酸鈉/月桂醇聚醚硫酸酯鈉(SLS/SLES)

這種成分就是十二烷基硫酸鈉，可誘發(fā)和加重口腔潰瘍，導(dǎo)致口腔黏膜干燥產(chǎn)生微小破裂，還會(huì)導(dǎo)致牙齒遇冷過(guò)敏。專(zhuān)家建議頻繁產(chǎn)生口腔潰瘍的患者禁用這類(lèi)牙膏，可以選擇能夠修復(fù)受損黏膜，預(yù)防口腔潰瘍的非離子牙膏(100來(lái)塊的價(jià)格估計(jì)很多人不能接受，但是效果很好)。

三氯生

研究發(fā)現(xiàn)，三氯生是一種激素干擾物，影響身體健康。

染料劑

讓牙膏呈現(xiàn)彩色的染料存在多種健康危險(xiǎn)，一旦誤吞，很可能會(huì)刺激呼吸道或消化道。

調(diào)味劑

購(gòu)買(mǎi)牙膏時(shí)，一要關(guān)注是否添加了阿斯巴甜等“調(diào)味劑”，最好選擇天然甜味劑的牙膏。

水合氧化硅

物質(zhì)不會(huì)隨著時(shí)間而分解，因此可能會(huì)損傷牙齒琺瑯質(zhì)。

酒精

酒精具有抗菌作用，但同時(shí)也是一種干燥劑。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暫時(shí)讓口氣清新，但是口腔干燥會(huì)導(dǎo)致口腔細(xì)菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。

過(guò)氧化氫

許多牙膏中會(huì)添加過(guò)氧化氫等漂白劑，從而起到美白牙齒的作用。然而，它們會(huì)刺激軟組織，損害口腔黏膜，傷害牙齦。