性功能障礙會(huì)對(duì)男性造成很大的心理壓力，
危害男性自身健康。
男性性欲長(zhǎng)期低下，
難免會(huì)導(dǎo)致夫妻不和諧，
最終威脅到夫妻之間的性健康，
破壞家庭和睦。
為什么性功能下降？
1、疾病因素:
如果因?yàn)槟承┘膊?dǎo)致性能力下降，比如先天腎虛，或者是陽(yáng)痿早泄等生殖器疾病，就需要先把這些疾病治好，才能恢復(fù)男性功能。
2.精神因素:
長(zhǎng)期疲勞和精神不佳都會(huì)對(duì)性功能產(chǎn)生影響。此外，長(zhǎng)期被焦慮、抑郁等負(fù)面情緒壓抑，也可能會(huì)降低性功能。
3.生活習(xí)慣:
如果男性有飲食不當(dāng)?shù)炔涣剂?xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致性功能下降。比如抽煙喝酒，熬夜，久坐，愛(ài)吃油膩辛辣的食物都會(huì)導(dǎo)致性能力下降。
性功能減退怎么調(diào)理？
一個(gè)
精神調(diào)節(jié)
出現(xiàn)這種問(wèn)題，不要自暴自棄，避免醫(yī)療問(wèn)題，調(diào)整心態(tài)，保持一顆平常心。緊張不利于恢復(fù)。
2
習(xí)慣和風(fēng)俗
戒煙戒酒，作息規(guī)律，熬夜，多喝水，多小便。如果作息不健康，抽煙喝酒會(huì)減少睪酮的產(chǎn)生，引起性腺激素紊亂。
三
飲食調(diào)節(jié)
飲食也和性功能有關(guān)，盡量保持健康的飲食。通?？梢远喑跃虏?、薰衣草、牡蠣、魚(yú)、螃蟹、胡蘿卜、花生等壯陽(yáng)食品。，滋陰壯陽(yáng)，對(duì)身體有幫助。
四
咨詢醫(yī)生
向你的醫(yī)生詢問(wèn)你在婚姻生活中的困惑，尤其是那些患有慢性病或服用會(huì)影響你性生活的藥物的人。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的身體狀況給出切實(shí)可行的方法。
五
治療疾病
性功能障礙發(fā)生時(shí)，及時(shí)診治很重要，怕就醫(yī)可能會(huì)錯(cuò)過(guò)治療的機(jī)會(huì)。如果證實(shí)相關(guān)疾病導(dǎo)致性能力下降，一定要積極配合治療。
-結(jié)束-
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