強烈的陽光照射后，許多人的皮膚容易腫脹、紅斑和水泡。你認(rèn)為這僅僅是過度曝光嗎？其實很可能是皮膚科常見病，日光性皮炎！

日光皮炎的癥狀

①斑塊型:皮疹為紅色或暗紅色浸潤性斑塊，多位于太陽下，嚴(yán)重陳舊，周圍毛細血管擴張，皮膚異色改變。皮疹消退后，有色素沉著和瘙癢。

②多形性紅斑:皮疹為紅色或暗紅色水腫丘疹，大小不等，邊界清楚，邊緣略隆起。

③濕疹型:皮膚紅腫，針密丘疹，水皰糜爛，表面結(jié)痂脫屑，呈濕疹樣，有時呈苔蘚樣，癢。

④癢疹型:皮疹為從米粒到綠豆的紅斑、丘疹、結(jié)節(jié)。病程長，可能長苔蘚。消退后色素沉著依然存在。

除了光，日光性皮炎和飲食也有很大關(guān)系。因為我們平時吃的蔬菜很多，會分解人體內(nèi)的感光物質(zhì)，在人體內(nèi)積累。人體暴露在光線下，會誘發(fā)日光性皮炎。

遠離感光物質(zhì)

蔬菜:灰色蔬菜、苦味蔬菜、莧菜、芹菜、小白菜、香菜、芥菜、生菜、菠菜等。

海鮮:蝸牛、蝦、蟹、貽貝等

水果:無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。

中藥材:白芷、補骨脂、蕓香、小茴香、仙鶴草、沙參、黃澍等。

香料:化妝品中的香料，如佛手柑精油、檸檬油、檀香油、麝香、龍涎香等。

藥物:四環(huán)素類、灰黃霉素、磺胺類、萘啶酸、酚胺、氯丙嗪、氯丙嗪、撲爾敏等。(一般在說明書中可以看到光敏字)

它們與日光性皮炎有什么關(guān)系？它們含有感光物質(zhì)，如常見的呋喃香豆素。這家伙對人體沒有影響，但是一旦遇到紫外線(主要是UVA)，就會在人體皮膚上露出猙獰的面目，所以會出現(xiàn)紅斑、水泡等炎癥反應(yīng)。

如果是重度日光性皮炎患者，建議盡快去醫(yī)院治療。

治療原則

主要采用局部藥物治療，以消炎、抗過敏、止痛為主。重度瘙癢患者應(yīng)服用抗組胺藥，有全身癥狀者口服抗組胺藥，并給予補液等對癥治療。防止再次暴露尤其重要。

對于日光性皮炎，預(yù)防更重要。在日常生活中，每個人都應(yīng)該做到以下幾點:

(1)減少外出時間。上午10點到下午2點陽光最強的時候盡量避免出門。

(2)一定要做好防曬。當(dāng)你不得不出門時，你應(yīng)該采取防曬措施，比如穿長袖褲子，戴太陽帽和雨傘。外用防曬霜有一定的保護作用。

(3)避免接觸過敏原。

(4)經(jīng)常參加戶外運動，增強皮膚對陽光的耐受力。

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