很多女性關(guān)心的是一個比較私人的問題，就是私房水。

女性私處的分泌物在一定程度上可以反映身體的健康狀況。

到底什么是正常？

女性生殖器官各部位分泌的粘液和滲出物稱為白帶。

健康狀態(tài)下，白帶稀少，無色，粘稠，無臭。

白帶的質(zhì)和量會隨著生理周期而變化:

1.排卵日前一兩天分泌物會持續(xù)增多，排卵日分泌物會很稠，像鼻涕一樣。如果用手拉開，可以拉到10-15厘米，正好是排卵日。

2.月經(jīng)來前幾天，分泌物增多，顏色變深。

我們還可以觀察白帶的顏色和氣味，做一個簡單的自我檢查:

干凈的顏色

粘液的，少量或適量

沒有惡臭，沒有瘙癢

正?，F(xiàn)象←

它是乳白色的

厚，中或大，不癢

陰道炎或?qū)m頸炎

它是白色奶酪狀的

又厚又甜又癢的陰部

念珠菌感染

它是黃綠色的

陰道又細又多泡沫，又臭又癢

陰道毛滴蟲感染

它是棕色和水狀的

有霉味

陰道炎和子宮內(nèi)膜炎←

灰色

有血絲，細的，小到大的

味道很臭，聞起來很臭

宮頸炎或陰道感染的炎癥←

有人問，既然白帶那么容易出問題，危害那么大，能不能不帶白帶？

其實是不可能的，因為白帶在潤濕陰道、排泄廢物、殺滅和抑制病菌方面起著重要作用。

所以要適當做一些調(diào)理和保養(yǎng)。

01

良好的生活習慣非常重要

避免洗澡或在一些公共場所洗澡，以免交叉感染。平時也要注意少穿緊身衣和牛仔褲，盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)衣。

02

定期做婦科檢查

一般女性對白帶異常癥狀不敏感，甚至有的人出現(xiàn)異常癥狀卻從未察覺，要定期做婦科檢查。最好每年做一次全面的婦科檢查。

03

堅持鍛煉和健康飲食

白帶異常的患者應堅持鍛煉。多做運動可以幫助他們提高身體素質(zhì)，獲得足夠的睡眠。健康飲食也很重要。多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。

白帶是女性健康的警示燈。任何關(guān)于女性私處的健康問題，都可以從白帶的顏色中找到。因此，女性在生活中一定要多關(guān)注白帶的變化，提高生殖維護意識，避免婦科腫瘤等不良后果。

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