1.

在出軌撕裂已成家常便飯的娛樂圈里，鄧超和孫可以說(shuō)是夫妻的楷模，美滿的婚姻其實(shí)是鉆石切鉆石的默契。之前，孫儷在網(wǎng)上有一張素顏照片。

短文很簡(jiǎn)單:我們結(jié)婚7年了，早上兒子女兒送了祝福讓我們上幼兒園。

在熊海子橫行、出軌不算新聞的時(shí)代，很多網(wǎng)友都表達(dá)了對(duì)孫儷生活好、沒有七年之癢、夫妻恩愛、子女聽話的羨慕。

其實(shí)并不是說(shuō)孫儷幸運(yùn)，而是無(wú)論她多大，無(wú)論她的地位如何，她從來(lái)沒有放棄過(guò)自己的自我要求。

在微博上，孫儷除了曬寶寶和老公，還經(jīng)常大方地給自己拍照。37歲的她，皮膚狀態(tài)極佳，沒有雀斑和皺紋，真正有一種不老之感。

△圖片來(lái)源孫儷微博

什么樣的女人不怕過(guò)生日？大概是孫儷這樣皮膚好的女人。

這么多年來(lái)，孫儷一直被刻意放過(guò)。她沒有因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ兂煽嗄?，也沒有因?yàn)榛橐黾彝ド疃兂牲S臉婆。

相反，她現(xiàn)在是兩個(gè)孩子的母親，年僅37歲。她好像吃了防腐劑，沒有細(xì)紋，白到發(fā)光，氣色極好。

其實(shí)只要關(guān)注一下孫儷的采訪和微博，就能發(fā)現(xiàn)不是整容或者護(hù)膚品，而是正確的護(hù)膚知識(shí)。

畢竟以孫儷的經(jīng)濟(jì)情況來(lái)說(shuō)，買不起大品牌的護(hù)膚品，但是她選擇找皮膚科醫(yī)生咨詢。

曾經(jīng)的孫儷沒有防曬保濕的意識(shí)。另外作為演員，經(jīng)常化妝，皮膚比較薄，不容易去角質(zhì)。所以有一段時(shí)間，她的皮膚狀況很不好。

直到皮膚科醫(yī)生告訴她，護(hù)膚不僅是為了美麗和青春，也是為了皮膚健康，她才開始重視護(hù)膚。

孫儷平時(shí)愛運(yùn)動(dòng)，不熬夜，生活方式健康。但是光有好皮膚是不夠的。

在皮膚科醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，現(xiàn)在37歲的她用正確的方式好好護(hù)理自己的皮膚。她總是在網(wǎng)上看，看起來(lái)很好，令人羨慕。

2.

皮膚是女人最貴的衣服。關(guān)于護(hù)膚，很多人的護(hù)膚理念還是停留在:

手銬:面子就是錢，買一堆大品牌護(hù)膚品；

學(xué)術(shù)聚會(huì):網(wǎng)上各種網(wǎng)絡(luò)名人“種草”護(hù)膚心得；

美圖黨:好的膚質(zhì)靠米托秀秀十級(jí)磨；

跟著黨:皮膚好壞，一切順其自然，徹底放棄護(hù)膚；

想起前段時(shí)間某皮膚診所拍的公益廣告，刺痛了無(wú)數(shù)女性的心。

視頻中的女孩拉琳是一個(gè)擁有54萬(wàn)粉絲的網(wǎng)絡(luò)名人，她每天都在網(wǎng)上拍很多漂亮的照片。拉琳因其美麗的外表和獨(dú)特的氣質(zhì)被公認(rèn)為泰國(guó)最美麗的女孩。

△拉林美麗人生照

但私下里，拉林喜歡戴口罩，喜歡坐地鐵，喜歡旅行，甚至喜歡吃東西不摘下來(lái)。她沒有朋友，一個(gè)人生活，更不愿意和別人交流。

直到有一天，拉林在家里的浴室里摘下口罩，真實(shí)的樣子一下子刺痛了無(wú)數(shù)人的心:在那雙動(dòng)人的大眼睛下，有一張布滿痘痘的坑坑洼洼的臉。

△拉林的真實(shí)長(zhǎng)相

拉琳的皮膚狀況極差，從來(lái)不敢露臉。她一生中總是戴著面具。

但在網(wǎng)絡(luò)編的美泡里，拉林經(jīng)常分享自己經(jīng)過(guò)美顏提煉后的照片。在自欺欺人的美照里，他收獲網(wǎng)友“哇，你皮膚真好！”虛夸。

沒有人能永遠(yuǎn)住在米托秀秀?，F(xiàn)實(shí)生活中，你一眼就能看出你的皮膚好不好。

女人的年齡和生活質(zhì)量從來(lái)不是由她的生日決定的。她的皮膚狀況，最直觀的暴露了她的生活。

那么，關(guān)于護(hù)膚，你真的覺得護(hù)膚品就夠了嗎？

3.

日本作家真理子曾在一篇關(guān)于變漂亮的專欄文章中提到，不管一個(gè)女人有多老，你需要關(guān)心的是你看起來(lái)有多老。

田山是一個(gè)五歲孩子的母親，也是一名皮膚科醫(yī)生。

2012年，她以醫(yī)學(xué)博士學(xué)位畢業(yè)于北京大學(xué)健康科學(xué)中心，有一份令人羨慕的工作——全國(guó)皮膚科實(shí)力排名第一的北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科。

孩子的到來(lái)和忙碌的工作讓她越來(lái)越覺得；女人結(jié)婚后變成黃臉婆；真的不是玩笑；而是事實(shí)依據(jù)；

No 空護(hù)理:早起，洗臉，刷牙，兩分鐘內(nèi)快速恢復(fù)；

No 空防曬霜:安排孩子上學(xué)，隨意扎頭發(fā)，頂著太陽(yáng)趕去上班；

No 空保濕:下班回家哄寶寶到深夜。我甚至沒有時(shí)間敷面膜。

No 空護(hù)膚:壓力爆痘，不同季節(jié)臉部疼，臉上油油的脫皮，耐心結(jié)束。

作為皮膚科醫(yī)生，她不小心掃了眼衛(wèi)生間的鏡子。那個(gè)人既熟悉又陌生:孩子的母親，丈夫的妻子，病人的醫(yī)生，但不是她自己。

黑眼圈，皮膚松弛，小斑點(diǎn)，皮膚粗糙，細(xì)紋更多……那一刻，她崩潰了。

她把自己的感受告訴身邊的人，朋友都說(shuō):“這有多正常？一個(gè)上班族如何才能擁有閃亮的皮膚？”做媽媽后皮膚怎么會(huì)亮白？三十歲后的女人如何與地心引力抗?fàn)帲?/p>

這一集讓田山?jīng)Q定找自己。

幸運(yùn)的是，對(duì)于許多女性來(lái)說(shuō)，田山走的彎路更少，因?yàn)樗瞧つw科醫(yī)生。

作為最牛皮膚科醫(yī)院的醫(yī)生，在護(hù)膚方面，她遠(yuǎn)比護(hù)膚品和網(wǎng)絡(luò)名人有效:

北京大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)，博士項(xiàng)目是皮膚專業(yè)抗衰老方向。

26歲成為中國(guó)免疫最高組織中華醫(yī)學(xué)最年輕的成員，專攻皮膚美容。在國(guó)內(nèi)最有實(shí)力的皮膚科工作了10多年，為近10萬(wàn)人解決了皮膚問(wèn)題帶來(lái)的痛苦。

田山接受了無(wú)數(shù)次咨詢，她比任何人都更能體會(huì)到女性最需要的護(hù)膚是:

對(duì)抗護(hù)膚神話；

打擊虛假?gòu)V告；

相信醫(yī)生的護(hù)膚知識(shí)；

博士期間，她的研究方向是抗衰老。工作10年，幫助近10萬(wàn)人解決護(hù)膚問(wèn)題。田珊在北京大學(xué)博士研究成果和皮膚科工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，總結(jié)出一套簡(jiǎn)單、實(shí)用、超實(shí)用的護(hù)膚方案。

田山醫(yī)生認(rèn)為，你可能犯了以下護(hù)膚錯(cuò)誤:

只買貴的，不買對(duì)的:在買買買，成為廣告的受害者；

非知己非彼:了解自己的皮膚，不了解化妝品的成分；

買對(duì)了，用錯(cuò)了:效果大打折扣，傷皮膚；

春夏過(guò)渡季節(jié)，天氣干燥，很多小的皮膚問(wèn)題不斷出現(xiàn)。因此，今天，為了讓每一位女性都擁有健康、細(xì)膩、白皙的肌膚，國(guó)內(nèi)頂尖皮膚科醫(yī)生田珊推出了“平紋蛋殼肌，北京大學(xué)皮膚科醫(yī)生私人皮膚美容課程”。

通過(guò)基礎(chǔ)護(hù)膚四部曲、問(wèn)題皮膚管理、皮膚抗衰老管理、特殊人群安全急救四個(gè)階段，醫(yī)生分25節(jié)課重塑你年輕的蛋殼肌。

田山，博士，皮膚科醫(yī)生，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)院

六步法則，擺脫護(hù)膚困擾

8個(gè)問(wèn)題皮膚解決方案

五大抗衰老突破方案

了解化妝品的四種成分

限時(shí)特價(jià)99元

支持反復(fù)觀看和學(xué)習(xí)

課程的核心內(nèi)容

▌第一部分:基本皮膚保養(yǎng)

教大家如何判斷自己的皮膚

如何有針對(duì)性地開展基礎(chǔ)護(hù)膚四步法

如何在各個(gè)環(huán)節(jié)選擇適合自己的護(hù)膚品

以及如何正確使用自己購(gòu)買的護(hù)膚品

▌第二部分:問(wèn)題皮膚調(diào)理

針對(duì)各種問(wèn)題肌膚(痘痘、痘痘、色斑等)的解決方案。)

各種抗衰老解決方案(皺紋、膚色暗沉、皮膚松弛等。)

如何應(yīng)對(duì)近年來(lái)高發(fā)的皮膚問(wèn)題——敏感肌

▌第三部:皮膚管理升級(jí)

醫(yī)美概論(醫(yī)美原理、常見錯(cuò)誤和選擇標(biāo)準(zhǔn))

如何安全使用口腔營(yíng)養(yǎng)(膠原蛋白和美白丸使用建議)

▌第四部分:皮膚管理專題

孕婦和有皮膚問(wèn)題的人的皮膚管理建議

皮疹、濕疹等皮膚病的預(yù)防和護(hù)理

敏感肌的四種常見皮膚類型及皮膚處理

基本護(hù)膚的5種推薦成分列表

1抗衰老建議列表

收獲過(guò)程

更好的了解自己的皮膚狀況，采取針對(duì)性的護(hù)膚措施

每天一節(jié)課就能輕松搞定一個(gè)護(hù)膚環(huán)節(jié)，能從根本上解決皮膚問(wèn)題，能有效維持和延緩衰老而不出皮膚問(wèn)題，跑贏生活的壓力和歲月的痕跡。

練習(xí)辨別護(hù)膚品的眼型，直接看成分，分辨是否適合自己

貴不一定是最好的，合適才是最好的。真的可以讓你把錢花在刀刃上，省下很多盲目購(gòu)買護(hù)膚品的錢

全家護(hù)膚管理不再是問(wèn)題

從孩子的濕疹和青春痘痘到老公的痘痘甚至父母的老年斑和皺紋都能找到解決辦法，整個(gè)家庭在年輕的狀態(tài)下?lián)碛薪】档募∧w。

適合學(xué)習(xí)的人

需要不斷提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力的白領(lǐng)希望改善皮膚狀況的人需要獲得更多專業(yè)知識(shí)的美容師長(zhǎng)期戶外工作者

所有愛美人士

田山，博士，皮膚科醫(yī)生，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)院

六步法則，擺脫護(hù)膚困擾

8個(gè)問(wèn)題皮膚解決方案

五大抗衰老突破方案

了解化妝品的四種成分

限時(shí)特價(jià)99元

支持反復(fù)觀看和學(xué)習(xí)

戳“看原文”，擁有無(wú)暇的蛋殼肌！