這幾天10月26日,30多歲的張女士,因?yàn)橐惶於妓恢?,走進(jìn)了浙江醫(yī)院中醫(yī)科的診室。“我沒救了?!睆埮砍爸S自己每天都不想上班,甚至想辭職在家睡覺。這是病嗎?真的無法治愈嗎?
銀行女白領(lǐng)天天想辭職睡覺
在浙江醫(yī)院中醫(yī)科主任的診室里,張女士告訴,她在一家銀行工作,最近一月她沒有精力做任何事情。她又累又沒精打采,她的領(lǐng)導(dǎo)暈乎乎的,四肢酸痛,充足的睡眠也不能緩解她的睡意。
同事朋友笑稱他們“懶病”。她甚至自嘲為“沒救了”。她不想每天上班,甚至想辭職在家睡覺。
除上述癥狀外,張女士就診時(shí)也出現(xiàn)月經(jīng)減少,伴有血塊,經(jīng)期疲勞加重。
舌脈診斷:舌質(zhì)輕細(xì),右弦細(xì),左脈澀。姚輝指出,結(jié)合舌苔的癥狀和脈象,張女士的主要病機(jī)是氣血不暢,故用當(dāng)歸、柴胡、川芎等藥物治療。1周后疲勞明顯緩解,治療2周后大部分癥狀消失。
春困秋乏都是“懶病”
上班族和學(xué)生的表現(xiàn)尤為明顯
姚輝介紹說,精神疲勞是一種常見的臨床癥狀,可以在各種疾病和綜合征中看到。常見病因有氣虛、血虛、陰虛、陽虛、脾虛、腎虛等虛證。此外,還有氣滯血瘀、肝氣郁結(jié)、濕阻等因素。
俗話說:“春困秋乏,夏午睡?!贝禾焓人?,秋天缺乏,都是懶病。在秋天,人們很容易犯困。他們雖然睡得多,但白天打哈欠,昏昏欲睡,人也累得無力,尤其是上班族和學(xué)生。
“秋虛”主要是氣虛、陰虛所致。秋季以燥邪為主,易傷津液,導(dǎo)致疲勞、口干、睡眠質(zhì)量差。但是俗話說“傷春哀秋”,人在秋天犯困也是常有的事,肝氣不暢,氣血不暢。需要警惕的是,懶惰也是抑郁的表現(xiàn)。抑郁會讓人缺乏動力,逃避社交,減少活動。所以,如果長期懶惰,無法體驗(yàn)快樂,建議及時(shí)就醫(yī)。
姚輝說,對于秋虛,藥物如西洋參、百合、太子參、沙參、鐵皮石斛等??梢杂脕砼莶韬?。同時(shí),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也有助于消除疲勞。如果長期不消除疲勞,建議及時(shí)就醫(yī),藥物糾正。
小貼士:喝人參和百合來治療“懶病”
藥物成分:西洋參6g,百合12g。
西洋參是五加科多年生草本植物西洋參的根。其性苦甘涼,能補(bǔ)肺降火,養(yǎng)胃生津。百合是百合科的肉質(zhì)鱗片。性甘微寒,能潤肺止咳,寧心安神。兩藥合用,益氣養(yǎng)陰,寧心安神,尤其適用于精神萎靡、倦怠乏力、口干舌燥、睡眠不好的人群。
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