胃酸過多是一種常見的胃病。胃酸分泌過多，會出現(xiàn)泛酸、燒心、酸水等癥狀，甚至引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍等嚴(yán)重疾病。尤其是對于處于緊張學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)的人來說，胃酸過多是不容小覷的。

一、胃酸的成因

1.生理泛酸

當(dāng)精神緊張、過度疲勞、心情不好時，大腦皮層功能失調(diào)，不能很好地控制胃酸分泌的神經(jīng)，促進(jìn)胃酸分泌的增加；飲食不當(dāng)，如太甜、太咸、太辣、太酸、太冷、太熱的食物都會刺激胃酸分泌的增加；還有一些粗糧，紅薯，土豆等。含有大量的淀粉、糖和酸，會刺激胃產(chǎn)生大量的胃酸。此外，不可消化的食物，即胃腸道中發(fā)酵的剩余糖，也應(yīng)誘導(dǎo)泛酸。

2.病理性泛酸

慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍等。，能促進(jìn)胃酸的增加，常泛酸。生理性泛酸不需要特殊處理，可以通過消除誘發(fā)因素來解決。除了找到病理性泛酸的原因，還可以吃酸的食物。

3.遺傳因素

遺傳因素也是胃酸過多的原因之一。雖然胃酸分泌不直接歸類為遺傳病，但遺傳因素可導(dǎo)致不同體質(zhì)，不同體質(zhì)的胃酸分泌水平不一致。因此，遺傳因素對胃酸過多的影響不容忽視。

二、胃酸分泌過多會造成什么危害

1、引起慢性胃炎

胃酸增多，胃粘膜受損，易發(fā)生水腫出血，導(dǎo)致慢性胃炎。

2.引起胃潰瘍

胃酸過多會導(dǎo)致胃粘膜被胃酸消化腐蝕，導(dǎo)致胃腸穿孔，也就是我們所說的胃腸潰瘍。

3.引起反流性食管炎

胃酸分泌過多，胃內(nèi)容物回流至食管，刺激食管粘膜引起的炎癥。

4.導(dǎo)致十二指腸潰瘍

胃酸過多腐蝕胃，引起吞酸、惡心、吐酸，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴(yán)重后果，不容忽視。

第三，胃酸過少也會導(dǎo)致疾病

舌苔白厚、飽脹、食少、腹脹、消化不良、消瘦、食欲不振、面黃肌瘦。大便稀薄或結(jié)節(jié)狀。與胃酸過少相對應(yīng)的疾病。消化不良，萎縮性胃炎。

第四，胃酸過多患者應(yīng)該如何護(hù)理

1.主要吃面食

面食(如面條、饅頭等。)可以稀釋胃酸，面粉中的堿可以中和胃酸，保護(hù)胃粘膜。

2.多吃含堿的食物

如牛奶等牛奶、豬血、菠菜、卷心菜等。；少吃豆類、花生、醋。

3.小蘇打水，

小蘇打是堿性的，可以中和胃酸，解決大部分胃灼熱問題。但如果經(jīng)常燒心，最好不要喝小蘇打，否則會引起腹脹、惡心等副作用。

4.注意飲食規(guī)則

飲食宜清淡，蔥、姜、蒜、胡椒、芥末、咖啡等食物最好不要吃，烹飪食物是少放味精和鹽；少吃多吃，不暴飲暴食，容易刺激胃竇，分泌更多胃酸；少吃高脂肪、甜食，會增加胃酸分泌。低脂低糖食物應(yīng)該是主要的飲食。

希望大家在調(diào)整好飲食的同時，養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。不要暴飲暴食，作息不規(guī)律，否則會生病影響生活工作。

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