眾所周知,蛋糕好吃不好吃,跟用料和配菜有關(guān)。吃春餅也不例外,那么春餅的配菜有哪些呢?春餅配菜怎么做?讓我們和邊肖一起看看。
春餅怎么做又軟又好吃
春餅在古代還是要烤或者蒸的。大小可以根據(jù)個人喜好決定。大的可以像圓風(fēng)扇,小的可以像蓮子心。基本制造步驟如下:
制作材料:
1.面粉250克,開水120克,冷水50-60克,少許植物油。
2.配菜可根據(jù)個人喜好隨意選擇,如蔥絲、炒肉絲、炒豆芽、黃瓜絲等。
制造過程:
蛋糕胚
1.將面粉加入沸水中,攪拌成面團。加入冷水?dāng)?shù)次,用手揉成硬度適中的光滑面團,用保鮮膜覆蓋,室溫靜置30分鐘。
2.把醒著的面團拿出來,切成小塊。撒上干面粉,稍揉,揉成長條,用刀切成15克左右的小塊。將小片壓成小餅,餅上刷油備用。
3.取兩小塊,將刷油面折疊在一起。用搟面杖把面團搟成直徑約15厘米的煎餅。
春餅怎么做又軟又好吃?春餅怎么做又薄又軟?
烙餅
1.將鍋加熱,然后加入卷好的生蛋糕胚,用中火油炸。
2.當(dāng)氣泡在餅胚中間鼓脹時,說明一面快熟了,另一面翻過來,兩面微黃,即使有烙印。
3.把烤好的蛋糕拿出來,一分鐘分成兩個煎餅。將烤好的蛋糕疊在一起,用濕干凈的紗布覆蓋,可以保持蛋糕的溫度,增加濕度,使蛋糕口感更加靈活美味。
4.拿出一個烤好的煎餅,放在自己喜歡的配菜上,一起卷著吃。
制作技巧
把小面刷均勻,不然兩個餅烙完會粘;因為餅薄,加熱時一定要用中火。如果不熟練,可以翻幾遍,不要燒;品牌蛋糕必須用濕布覆蓋,以增加水分。配菜要脆的菜,湯不要太多;一個沒吃過的蛋糕,可以切成細(xì)絲,做成炸面一樣的炸糕,味道也不錯。
春餅配菜有哪些
一般來說,春餅的配菜大多是炒的,比如肉絲炒酸菜粉、肉絲炒豆芽、韭菜炒土豆絲、煎蛋。
朱副食
煎餅是面粉做的。面粉主要是淀粉,73左右,植物蛋白9,不飽和脂肪酸不到2。同時含有B族維生素,礦物質(zhì)主要是鈣和磷。但就蛋糕而言,它們?nèi)狈?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、維生素C和胡蘿卜素。和各種蔬菜一起吃,只是面粉不足的補充。特別是主菜豆芽是冬季蔬菜中最好的,提供了豐富的維生素C和飲食中的各種礦物質(zhì)。主副食搭配,營養(yǎng)互補。
肉和蔬菜的搭配
炒各種青菜時,加入瘦肉絲、雞蛋和輔料,吃一些香腸或熟肉。這些食物可以提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、B族維生素和礦物質(zhì)。做飯時,加醋做飯,有利于鈣的吸收。
酸堿平衡
動物性食物和面粉是生理性酸性食物,而很多新鮮蔬菜是生理性堿性食物。春餅的組合(包括量的比例)正好保持了體內(nèi)的酸堿平衡。
烹飪方法
煎餅是通過“烙印”來做的。它們受熱快、均勻、時間短,所以營養(yǎng)成分保存得很好。炒菜的烹飪采用快炒的方法,營養(yǎng)成分損失少。
春餅的搭配符合品種和谷類的膳食原則,符合各種食物合理搭配的原則,符合營養(yǎng)成分強結(jié)合、優(yōu)勢互補的原則。
春餅配菜的做法
肉炒酸菜
做法:選肥一點的豬肉切絲備用;酸菜切片,過冷水后擠出大部分水分;將風(fēng)扇在冷水中浸泡一個小時,切成三英寸長的段,備用;蔥花、姜末、辣椒面、醬油、鹽。
將炒鍋放在爐子上,打開火,加入兩湯匙植物油。油熱后,炒肉絲變色。加入蔥花和姜末,一點胡椒粉,兩湯匙醬油和一點鹽。炒幾下。酸菜絲炒三分鐘,加半碗雞湯水,炒一會。這個時候可以把粉絲泡上,炒幾下。
肉絲炒豆芽
做法:將豆芽和根部兩頭取下,用冷水洗凈,控制干水分備用;瘦肉切絲,與料酒、生抽、香菜粉混合腌制,提前十五分鐘至半小時;蔥花,姜末,辣椒面,鹽。將煎鍋放在爐子上,開大火,用熱油炒肉絲變色,加入蔥花、姜末、一點辣椒面,翻炒幾下,然后加入綠豆芽,控干水,加入半茶匙鹽,翻炒幾下,就可以出鍋了。
韭菜炒雞蛋
配料:將四個新鮮雞蛋打成碗狀,加一勺水和少許鹽打散;鮮韭菜采摘洗凈,曬干,切成寸備用;
做法:將炒鍋放在爐子上開大火,放入三湯匙植物油,油熱時翻炒雞蛋,雞蛋未完全凝固時放入韭菜,再放入半茶匙鹽,大火快速翻炒,即可出鍋,放盤。只要掌握好溫度,雞蛋韭菜都很新鮮嫩嫩。
甜面醬炒肉絲
主料:豬里脊肉,切成粗絲,加入少量芡實粉、蛋清、料酒、醬油攪拌,腌制半小時以上。
調(diào)料:姜末、蔥花、料酒、白糖、茶葉、甜面醬、醬油和適量的水。
做法:將煎鍋里的油加熱,將腌制好的豬里脊肉倒入煎鍋,翻炒滑至變色,放入盤中。鍋里放一點油,炒姜末和蔥花,加入甜面醬、糖、醬油、料酒和兩大勺,用小火煮一會兒,看著厚厚的醬料,然后煮肉絲,炒均勻,這樣大部分醬料就包裹在肉絲上,然后鍋就可以煮了。
1.《菜餅怎么做又軟又好吃 春餅怎么做又軟又好吃,教你如何做好春餅的配菜》援引自互聯(lián)網(wǎng),旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識,僅代表作者本人觀點,與本網(wǎng)站無關(guān),侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《菜餅怎么做又軟又好吃 春餅怎么做又軟又好吃,教你如何做好春餅的配菜》僅供讀者參考,本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進(jìn)行證實,對其原創(chuàng)性、真實性、完整性、及時性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時請保留本站內(nèi)容來源地址,http://f99ss.com/caijing/687183.html