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性心理專家 專家詳談老人性心理問(wèn)題

人進(jìn)入老年后,生理機(jī)能發(fā)生了明顯的變化,性能力也受到了一定程度的影響,所以很多老年人對(duì)自己的性生活感到困惑和猶豫。

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研究發(fā)現(xiàn),老年人的性功能不僅與年齡、身體疾病和藥物有關(guān),而且對(duì)積極的性態(tài)度也起著重要作用。由于性交時(shí)陰道干燥疼痛,女性對(duì)性活動(dòng)也有一些擔(dān)憂,更受配偶對(duì)性的態(tài)度和對(duì)性的要求的影響。

此外,家庭中角色的變化對(duì)女性的性心理也有明顯的影響。隨著孩子的成長(zhǎng),逐漸承擔(dān)起母親和爺爺奶奶的身份,希望在兒孫面前彰顯自己的圣潔,這可能會(huì)造成性壓抑。

退休和患有各種慢性病或老年病導(dǎo)致的社會(huì)角色的改變,會(huì)使老年人產(chǎn)生強(qiáng)烈的衰敗感,子女的逐漸獨(dú)立和離開也會(huì)使老年人產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感和孤獨(dú)感。這些情況會(huì)導(dǎo)致老年人對(duì)性生活的興趣自發(fā)下降。當(dāng)你對(duì)自己的性生活有一兩次不滿意時(shí),更容易形成思想負(fù)擔(dān),從而減少性生活。也有一些老年人認(rèn)為,人要保持人體的真陽(yáng),頭腦清醒,欲望少,去邪念,盡量減少性生活。

所以他們會(huì)主動(dòng)壓抑自己的性欲,或者忍精不射,以達(dá)到禁欲養(yǎng)“神”的目的。單身老人往往會(huì)想念配偶,有時(shí)會(huì)產(chǎn)生消極心理,往往比同齡的老夫婦有更多的性記憶,往往會(huì)通過(guò)電視、電影等性場(chǎng)景來(lái)滿足自己的精神性體驗(yàn)。因?yàn)樾孕枨蟮貌坏胶⒆雍蜕鐣?huì)的理解,他們會(huì)感到煩惱和沮喪,變得古怪,有時(shí)會(huì)無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣。性犯罪往往是單身老人干的。

享受“性”:老年人的合法權(quán)利

老年人的性需求不是丑聞,也不是壞事,而是一種正常的生理和心理需求。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),性生活是必不可少的,性欲不應(yīng)該被切斷。不僅是老人自己要打消顧慮,更要呼吁社會(huì)和家庭正確對(duì)待老人的性需求,重視單身老人的社交和擇偶要求。

了解老年生活的特點(diǎn)

老年人的性交流方式有很多種,情感和諧和依戀更重要。大齡男性不應(yīng)將性功能與勃起和高潮聯(lián)系在一起。這種傳統(tǒng)觀點(diǎn)很容易讓老年人感到擔(dān)憂,對(duì)自己的性能力失去信心,感到失望。老年人只要對(duì)自己的性欲有充分的認(rèn)識(shí),就可以有自己特色的性生活。

老年生活較少依賴激烈的性高潮或性發(fā)泄,甚至并不總是需要性交,更多來(lái)自于性生活的快感,表達(dá)對(duì)伴侶的溫柔感情。老年人在性活動(dòng)中需要充分的擁抱和擁抱,要善于交談或表達(dá)感情,接受別人的感受。相親相愛的老夫婦會(huì)找到更多的興趣和寄托,這往往是老年生活的精神支柱。

消除不良心理刺激

調(diào)查顯示,遭受精神折磨、抑郁、抑郁的人性功能往往過(guò)早衰退。男性表現(xiàn)為無(wú)性欲或不能勃起,女性表現(xiàn)為更年期提前、冷漠。所以老年人要注意情緒的自我調(diào)節(jié),消除煩惱,消除煩惱,保持樂(lè)觀,保持自己良好的心態(tài)。

避免不必要的焦慮

老年人應(yīng)該抱著積極開朗的態(tài)度和平和的心情,正確對(duì)待性能力下降的事實(shí)。年紀(jì)大了,就不像年輕人那么容易勃起了。勃起程度也降低,射精相對(duì)緩慢,射精能力也差。這是正常的生理變化,沒必要給自己增加心理負(fù)擔(dān)。和青春相比,不現(xiàn)實(shí),只能增加悲傷。

綜上所述,老年人要擺脫不良心態(tài)的影響,如腐朽心理、羞恥心理、恐懼心理、禁欲心理等。,從而使他們的性生活和諧愉快,充分享受晚年的“性生活”。

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