俄羅斯三寶戰(zhàn)斗的起源

1904年，為了各自的利益，日本和俄羅斯在中國爆發(fā)了著名的“日俄戰(zhàn)爭”，但看似強(qiáng)大的俄軍卻輸給了“小日本”，大敗而回。當(dāng)時，沙皇·尼古拉斯二世召開了一次特別軍事會議，分析失敗的原因。最后他們得出結(jié)論:戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)不是戰(zhàn)敗的主要因素，士兵的個人戰(zhàn)斗力和戰(zhàn)斗精神才是戰(zhàn)敗的根源。

俄羅斯將柔道和摔跤結(jié)合起來，設(shè)計了一套適合俄羅斯人體質(zhì)的格斗技術(shù)，稱為“桑博”。后來逐漸吸收了中國擒拿、日本空手、韓國唐手、巴西柔術(shù)等東西方格斗術(shù)的精華。，不斷豐富和升華，逐漸形成了一套理論透徹、體系成熟的格斗技法。因為它的誕生是為了“奪敵性命”，桑博的實際應(yīng)用價值是毋庸置疑的。

1938年，蘇軍開始在全軍推廣這種激烈的戰(zhàn)斗技術(shù)，其中頂尖高手入選特種兵服役。冷戰(zhàn)時期，三寶作為一項格斗運動，成為超級軍事強(qiáng)國前蘇聯(lián)的“國術(shù)”。既然三寶已經(jīng)被軍方、特種部隊和可恥的克格勃作為必修課，那它也蒙上了神秘的面紗。

第一，頂肘

第二，選擇你的手肘

第三，手肘

第四，橫肘

第五，掃手肘

彎頭可以起到輸送力量，承上啟下的作用。同時也是一種破壞力極強(qiáng)的打擊武器。用手肘打人，力量大，兇狠。因為移動路線短，所以能快速突然發(fā)動攻擊，難以防范。

肘擊技術(shù)的訣竅是不要把肘部捏得太緊。打肘時，注意放松手和肩，否則會導(dǎo)致肌肉僵硬，影響肘法的靈活性。肘關(guān)節(jié)力量來源于踢腿、扭腰、甩肩。用力不當(dāng)會嚴(yán)重影響肘關(guān)節(jié)效果。