很多女性朋友都知道，要想肌膚狀態(tài)好，那么除了使用有效果的護(hù)膚品外，更為重要的是內(nèi)調(diào)，因?yàn)轶w內(nèi)各方面機(jī)能調(diào)理好了，人體才可以由內(nèi)而外的散發(fā)出健康的氣息，所以像燕窩這類滋補(bǔ)作用大的東西可就是多數(shù)人都喜歡的了。不過，面對(duì)這樣的補(bǔ)品，也有不少人因?yàn)椴恢姥喔C適合什么年齡的人吃而擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)誤食了。要知道，好東西吃錯(cuò)了，也是有可能變成壞東西的。

燕窩滋補(bǔ)作用強(qiáng)

好在燕窩是屬于一種性平的溫和類補(bǔ)品，因而并沒有硬性規(guī)定燕窩適合什么年齡的人吃，除了一些特別小的孩子，以及對(duì)蛋白質(zhì)過敏或其他有各種不適宜吃燕窩的疾病之人外，基本上各個(gè)年齡段的人需要食用的話，都是可以適當(dāng)進(jìn)食的。

過于便宜的燕窩有可能造假

大家要是實(shí)在不放心，也可以親自去正規(guī)機(jī)構(gòu)咨詢下專業(yè)的醫(yī)生，這樣對(duì)方不僅會(huì)告訴你燕窩適合什么年齡的人吃，而且還會(huì)根據(jù)你個(gè)人的情況給予對(duì)應(yīng)的建議，比如你需不需要食用這種保健價(jià)值高的產(chǎn)品，或是該怎么食用等等。實(shí)際上，如果大家是準(zhǔn)備購(gòu)買這種東西，那么更為要注意的不是燕窩適合什么年齡的人吃，而是買燕窩時(shí)要慎重。

首先，燕窩這種東西畢竟是要吃進(jìn)身體里的，因此不能亂吃。其次，要是買的燕窩品質(zhì)差，甚至是假的，那么吃進(jìn)身體后也沒法產(chǎn)生原本有效的作用，這樣白花錢，多折騰也不好。像極品燕窩之所以價(jià)格昂貴，就是因?yàn)槠洚a(chǎn)量少?？稍谔詫毶弦凰?，很多時(shí)候會(huì)看到不少價(jià)格很實(shí)惠的燕窩。

當(dāng)然，網(wǎng)上商家賣的這些燕窩是不是真的，也難說，因?yàn)樵忻襟w報(bào)道稱確實(shí)存在有商家會(huì)用銀耳、豬皮等造假的情況?？少?gòu)物平臺(tái)上又不單單只有那么一兩家商家，因此真假可謂是摻雜的。但大家可以記住一點(diǎn)，那就是當(dāng)一款燕窩的售價(jià)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其成本時(shí)，最好就不要購(gòu)買了。