每到春夏季節(jié)，不少人都會(huì)被濕疹纏身，渾身感覺到瘙癢，越癢就越想撓，越撓反而越癢，而且濕疹還會(huì)反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)，讓人苦不堪言。那么，我們平時(shí)該怎么做，才能夠很好地預(yù)防或治療濕疹呢？

濕疹的表現(xiàn)和特點(diǎn)

濕疹一般多呈對(duì)稱性、多樣性分布在人體的皮膚上，它的表現(xiàn)多種多樣，有的是小紅疹，有的是紅斑點(diǎn)、水泡、結(jié)痂等。急性的濕疹多為丘皰疹、水皰疹，有滲出的傾向；慢性的濕疹多為肥厚性斑塊、苔蘚樣子。

一般來說，濕疹和其他病一樣，也有著自己的特點(diǎn)，它的典型特點(diǎn)就是對(duì)稱分布，例如，一個(gè)人的左手有濕疹，那么右手也會(huì)有。另外，濕疹還有的特點(diǎn)就是越撓越癢，且會(huì)反反復(fù)復(fù)的發(fā)生。

引起濕疹的原因

濕疹屬于過敏性的皮膚病，導(dǎo)致患者發(fā)病的原因有很多：

①氣候原因：陽光照射、紫外線、天氣寒冷、干燥、潮濕等；

②食物原因：魚、蝦、蟹等海鮮產(chǎn)品；

③環(huán)境原因：吸入了粉塵、花粉、屋塵螨等；

④化學(xué)原因：長期接觸化妝品、洗衣粉、肥皂等；

⑤身體原因：最近一段時(shí)間抵抗力下降、過度疲勞緊張等。

濕疹瘙癢千萬別撓

得過濕疹的人都知道，當(dāng)濕疹發(fā)作的時(shí)候，皮膚非常瘙癢，人出于本能反應(yīng)，就像去撓，撓完后的一瞬間確實(shí)好點(diǎn)了，但是這樣會(huì)一直撓下去。如此反復(fù)的撓濕疹，如果瘙癢的部位被撓破了，就會(huì)導(dǎo)致感染，讓炎癥反應(yīng)加重，導(dǎo)致越撓越癢，越癢越撓的惡性循環(huán)。所以說，濕疹患者只要能管住手，外用國外的倍西利芬病情就能好一半。

平時(shí)生活怎么預(yù)防

①保持皮膚清潔，避免抓撓、日曬等，勤洗手，剪指甲；

②平時(shí)衣著寬松，多穿棉質(zhì)、透氣的衣服，少穿化纖材質(zhì)衣服；

③洗澡時(shí)少用肥皂等堿性的沐浴露，少接觸洗衣服等；

④飲食一定要清淡，少吃牛羊肉等發(fā)物或辛辣刺激的食物；

⑤多多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，保持睡眠充足。