說到健康飲食，水果是必不可少的，而說到水果的吃法，有不少人就喜歡用酸奶配置配著酸奶做成水果沙拉，那么在選擇這種吃法的時(shí)候，比較講究的人或許就會想知道做水果沙拉用什么酸奶好了。甚至有些不了解的人，可能還想買優(yōu)酸乳、酸牛奶這類產(chǎn)品。然而事實(shí)上，做水果沙拉用什么酸奶才比較適合呢。

一般來說，市場上賣的酸奶都是可以用來做水果沙拉的，這個(gè)還是要看大家各自的口味。像安慕希、伊利、光明、蒙牛、莫斯利安等這些品牌的酸奶都挺不錯(cuò)的，所以做水果沙拉用什么酸奶，這個(gè)大家可以自行選擇。不過值得一提的就是，不管做水果沙拉用什么酸奶好。

都要記得買那種比較粘稠的酸奶，這種做的水果沙拉味道是會比較好的。而像酸牛奶、優(yōu)酸乳這類是屬于飲料型的，并不是真正意義上的酸奶，而且這類產(chǎn)品一般沒有粘稠度，跟水果放一起，感覺就是將水果泡在了牛奶里而已。

因此是不適合買來做水果沙拉的。除了去超市買的酸奶外，做水果沙拉用什么酸奶，還可以用自己自制的酸奶，像有些人不喜歡有過甜的水果沙拉，那么在自制酸奶的時(shí)候就可以選擇不加糖，這樣的酸奶也是很健康的。

總之，如果買的真的是酸奶，那就不用過于糾結(jié)做水果沙拉用什么酸奶了，因?yàn)槠胀ǖ乃崮潭际强梢愿黄鸫钆涞?。?shí)在不行的話，那就直接買沙拉醬吧，這樣就不需要總是想著做水果沙拉用什么酸奶好了。