車?yán)遄?，大多個(gè)頭飽滿顏色深紅，屬于進(jìn)口的櫻桃，產(chǎn)地主要集中在智利、加拿大，美國(guó)能地，味道教國(guó)內(nèi)櫻桃還要好吃。不過價(jià)格也高于國(guó)內(nèi)的櫻桃。那車?yán)遄佣嗌馘X一斤，如果是在5、6月份，車?yán)遄觿偵鲜械臅r(shí)候，價(jià)格往往達(dá)到七八十元左右的價(jià)格，比較高，隨著集中上市，價(jià)格慢慢降回到三十多到四十多元。
車?yán)遄佣嗌馘X一斤現(xiàn)在告訴你大概的批發(fā)價(jià)。一般質(zhì)量的車?yán)遄樱l(fā)價(jià)格大概為300元/10斤（一箱），品質(zhì)再往上的，達(dá)到400元/10斤（一箱），品質(zhì)最高的達(dá)到500元/10斤（一箱）。
再講一個(gè)大家不太知道的常識(shí)。我們平時(shí)買的車?yán)遄?，有的個(gè)頭大，有的個(gè)頭小，這里面其實(shí)有文章的。這些個(gè)頭，是以車?yán)遄拥墓麖綖橛?jì)量單位，從單勾到4勾來命名。
果徑32毫米以上的，叫4勾；果徑30-32毫米的，叫3勾；果徑28mm-30毫米的，叫雙勾；果粒直徑26mm-28毫米的，叫單勾。當(dāng)然，還有比這尺寸更小的，分別叫XL與L，24-26毫米的叫XL，22-24毫米的叫L。
為什么那么多人喜歡吃車?yán)遄?，因?yàn)檐嚴(yán)遄尤赓|(zhì)實(shí)而多汁且甘甜，入口口感極佳。還因?yàn)檐嚴(yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，車?yán)镒痈缓F，按100克櫻桃重量來計(jì)算，就含有59毫克鐵元素，它的含鐵量可謂居水果之首。
經(jīng)常食用可以補(bǔ)充鐵元素，而鐵元素就是促進(jìn)血紅蛋白再生的重要元素，如果貧血的話，多食用車?yán)遄記]有錯(cuò)。另外除了鐵以外，還含有枸椽酸、胡蘿卜素、VA、VC、鈣、磷等成分。
其中胡蘿卜素含量高于葡萄、蘋果、橘子，大概高出4～5倍?？梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，同時(shí)健腦益智，健脾益胃，滋肝養(yǎng)腎臟。
女士常吃車?yán)遄拥脑?，還可以養(yǎng)顏駐容，比如可以用車?yán)遄诱ブ?，然后涂抹在臉上或者皺紋的地方，可以收緊皮膚。另外，櫻桃還有恨明顯的止痛消炎作用。比如你如果剛剛感覺咽喉有腫痛發(fā)炎的感覺，早晚服用櫻桃60克左右，消炎效果明顯。
櫻桃還有個(gè)好處，就是小孩大人常吃，能保護(hù)視力。因?yàn)闄烟业腣A含量高，VA補(bǔ)充充足的話，會(huì)減緩眼痛眼澀的癥狀，包括視力下降，或者眼睛怕看強(qiáng)光等，都是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏VA的原因。
說了這么多櫻桃好處，是不是就百利而無一害？不是的，櫻桃除了含鐵多，含鉀量高，還含有一定量的氰甙，含鉀高對(duì)于有腎臟病的人來說，吃多了，會(huì)加重調(diào)節(jié)水分與電解質(zhì)的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)少尿或者水腫，不少糖尿病患者，就是腎臟調(diào)節(jié)有虧，是不適宜多吃的。另外，氰甙攝入過量，也會(huì)引起氰化物中毒的現(xiàn)象，都是慢性腎病的隱形殺手來的。
1.《車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值 車?yán)遄佣嗌馘X一斤 車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識(shí)，僅代表作者本人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請(qǐng)聯(lián)系頁(yè)腳下方聯(lián)系方式。
2.《車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值 車?yán)遄佣嗌馘X一斤 車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對(duì)該內(nèi)容進(jìn)行證實(shí)，對(duì)其原創(chuàng)性、真實(shí)性、完整性、及時(shí)性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/caijing/273930.html