褪黑素是什么很多人都不知道吧，但是這卻是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊环N天然荷爾蒙，褪黑素的功效與作用究竟是什么呢？褪黑素能治失眠嗎我們一起來了解一下。

褪黑素的價格是多少

褪黑素是人體日常生活中不可缺少的一種天然荷爾蒙，它在一定程度上控制和影響其它激素的分泌，所以說褪黑素是人體不可缺少的元素。到中老年以后，中老年人分泌的褪黑素開始減少，甚至?xí)]有，所以對于中老年人如果想要更健康的話，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充褪黑素。

褪黑素的功效與作用

褪黑素片是目前較好的安神、安眠保健產(chǎn)品，上市以來給很多有失眠困擾的患者帶來了希望。褪黑素能使入睡時間明顯縮短、睡眠時間明顯持續(xù)延長?？梢哉{(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是褪黑素能改善整個身體的機(jī)能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，延緩衰老的進(jìn)程,降低糖皮質(zhì)激素。

褪黑素能治失眠嗎

褪黑素防治老年憂郁癥，老年癡呆，帕金森氏癥的功能,癡呆根本原因是腦細(xì)胞功能減退，腦細(xì)胞功能減退是受自由基傷害的結(jié)果，而褪黑激素是抗氧化劑對自由基有特殊效果。褪黑激素是抗憂郁藥，在增強(qiáng)免疫力的同時，褪黑素還有預(yù)防癌癥的功能。

褪黑素能治失眠嗎

褪黑素能治失眠嗎？答案是可以的，因為褪黑素能夠刺進(jìn)人體的正常循環(huán)，可以活具有較強(qiáng)的促進(jìn)睡眠功效，因此褪黑素能夠有效的治療失眠。褪黑素作為膳食的補(bǔ)充，不但能夠治療失眠還能夠有效的調(diào)節(jié)睡眠，幫助長期失眠人群擺脫失眠的困擾。