看看自己的手上是不是有一些些隱隱約約的青筋，有的人青筋比較明顯，有的人青筋并不明顯，青筋是人體中的一個(gè)正常的脈絡(luò)，貫穿人體全身的，很多人會好奇，我的青筋怎么那么明顯是不是身體生病了，那真的是這樣嗎？

首先我們要知道青筋是什么，不要盲目的覺得青筋吐出來就是身體有問題了，青筋它其實(shí)是我們手上的靜脈血管，靜脈血液本身是呈暗紅色，靜脈血管胃白色，而我們的皮膚有是黃色的，血液和血管還有皮膚的顏色疊加起來，就會變成我們眼中所見到的青色。

什么樣的情況下青筋會比較明顯

身材偏瘦的人，手上的青筋是比較明顯的，我們的血管是在皮膚的下面，而瘦的人，他們的皮下脂肪比較少，沒有過多的脂肪阻隔，所以在光照的情況下，特別容易看的見，這也是為什么手背的青筋比較明顯，其實(shí)，人類的皮下是存在著豐富的經(jīng)脈網(wǎng)絡(luò)，只不過大部分被脂肪擋住了，肉眼看不到，皮膚白皙的人，透光性好，容易看的見，皮膚黑或是黃的人，就相對不容易被看見。

長時(shí)間保持一個(gè)姿勢也會導(dǎo)致青筋明顯，因?yàn)楫?dāng)你長期保持一個(gè)姿勢，可能會壓迫到血管，導(dǎo)致我們的靜脈回流受到阻礙，那么流回心臟的量就會減少，就會堆積在靜脈血管中，導(dǎo)致我們的血管暫時(shí)性的突起，但在血液循環(huán)恢復(fù)的時(shí)候就會恢復(fù)正常的，不用太擔(dān)心。

經(jīng)常運(yùn)動的人，青筋也會比較明顯，在健身房里，經(jīng)?？梢钥吹揭恍┘∪獍l(fā)達(dá)的人，青筋也都是比較明顯的，因?yàn)樗麄冊谧鰟×疫\(yùn)動的時(shí)候，身體吸入了大量的氧分，這些氣體是會在血管中進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，就會導(dǎo)致血管擴(kuò)張起來，從而出現(xiàn)青筋突出明顯的情況，這些都是正常的現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。

靜脈曲張也會導(dǎo)致青筋突出，很多人可能不太了解靜脈曲張是什么，靜脈曲張就是靜脈血回流障礙，不能及時(shí)的回流進(jìn)入心臟，導(dǎo)致血液在靜脈里面淤積，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，淤曲，青筋鼓起是靜脈曲張的早期癥狀，所以要注意，但其實(shí)上肢發(fā)生靜脈曲張是很少的，一般都是下肢，所以也不用太擔(dān)心。

體力過多的人也會容易導(dǎo)致青筋突出，因?yàn)樗麄兘?jīng)常從事體力工作，是會導(dǎo)致體內(nèi)的血液循環(huán)加快，并且長時(shí)間對血管產(chǎn)生強(qiáng)大的壓力，從而容易導(dǎo)致血管向外擴(kuò)張，所以手上的青筋會突出的比較明顯，這是由于體力過度造成的。

從上可以了解到，手背上的青筋如果是一直都比較突出，也不要過于擔(dān)心，是正常現(xiàn)象，如果是身上某一個(gè)地方，一開始是不明顯，突然地青筋異常，那就要引起注意了，可能是某些疾病要發(fā)生，身體給你的警告，還是要時(shí)常注意自己身上的異常情況，盡量讓身體處在一個(gè)健康的狀態(tài)。