一個粉絲朋友問濕爸爸:“處理旋轉(zhuǎn)球的時候。不管是拉還是打，都很容易脫網(wǎng)。拍型和動作要領不太清楚。奶爸可以具體一點嗎？謝謝！”

奶爸建議:提高拉球或進攻球的技術(shù)，主要從以下幾個方面:

1)從系統(tǒng)到系統(tǒng)的變化。就是利用拉球技術(shù)，利用自己的主動，增加摩擦力，可以使拉球產(chǎn)生的旋轉(zhuǎn)力足以克服球從另一側(cè)向下旋轉(zhuǎn)。如果你已經(jīng)掌握了拉球的技術(shù)，無論是把球拉高還是向前拉，還是離網(wǎng)，都可以適當調(diào)整球拍形狀的前傾角度，讓球拍形狀立起來，盡量掛起來。

2)用力控制旋轉(zhuǎn)。我們可以通過增加擊球力量來減少對手球旋轉(zhuǎn)的威脅。在不斷旋轉(zhuǎn)的情況下，可以加大拉擊力度，看看能否減少離網(wǎng)的球數(shù)。當然你要在不破壞動作結(jié)構(gòu)的情況下增加打擊力度，也就是說你要在不影響動作變形的情況下增加打擊力度。

3)利用權(quán)力控制轉(zhuǎn)移。主要是指把握擊球的最佳時機，在后起期和高點期擊球，尤其是采用進攻方式時，要適當提前擊球時間，注意發(fā)揮手腕的力量和內(nèi)翻的作用，把握擊球時間，做出合理的弧線。

無論哪種方式，都要注意節(jié)拍形態(tài)的調(diào)整。

乒乓球網(wǎng)

pingpangwang.com