黑枸杞一年四季都可以吃。
味甜化妝，幫別人長(zhǎng)陽(yáng)！
那我們?cè)趺闯院阼坭?
水浸黑枸杞
確保水溫不能超過(guò)60度！
量不用太多，20 ~ 30粒左右就可以了！
將黑枸杞和紅棗放入玻璃杯中，用開(kāi)水沖泡，或用水煮沸。
黑枸杞和1-2朵白菊花一起服用，適合熬夜后口渴或生氣的人，也有利于降血壓。
健康提示
1、脾胃虛弱、寒濕、腹瀉不能吃黑枸杞，否則會(huì)使情況惡化。
3.黑枸杞很暖身?；加懈哐獕旱娜?，或者在工作日服用大量的人，不應(yīng)該吃它。
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