如果你的乳房有腫塊，不要驚慌?？赡苁沁@五種情況

乳房是女性身體的重要組成部分，乳房的健康很重要，那么乳房有腫塊是怎么回事呢？過(guò)來(lái)看看。

乳房腫塊的五種可能性

在討論可能性之前，先說(shuō)說(shuō)正確的乳房自查方法。

正確的乳房檢查

觸摸時(shí)手掌應(yīng)水平伸展，四指并攏。食指、中指和無(wú)名指最敏感的指尖應(yīng)依次輕輕觸摸乳房的外上、外下、內(nèi)下和內(nèi)上區(qū)域，最后觸摸乳房中部的乳頭和乳暈區(qū)域。檢查時(shí)不要用手指夾住乳房組織，否則會(huì)將夾住的乳房組織誤認(rèn)為腫塊。

乳房最嚴(yán)重的疾病是乳腺癌，腫塊不規(guī)則，邊界不清，質(zhì)地堅(jiān)硬，生長(zhǎng)快，不易被推開(kāi)。而且伴有皮膚變化、凹陷、變色等。

如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這些情況，乳房有腫塊，應(yīng)考慮以下五種情況。

一個(gè)

這是一個(gè)密集的乳房

乳房可分為三種:致密型、脂肪型和中間混合型。乳腺占乳腺的絕大部分，為致密乳腺型；脂肪占乳房的大部分，是脂肪型；腺體和脂肪介于前兩種類(lèi)型之間，它們混合在中間。都是正常類(lèi)型，但這種一般需要乳腺攝影才能識(shí)別，不能自檢。

乳房致密是年輕女性的常見(jiàn)類(lèi)型，乳房致密僅表示腺體成分較多。而且隨著年齡的增長(zhǎng)，乳腺組織會(huì)逐漸被脂肪組織取代。尤其是到了更年期后期，大部分女性的乳房都會(huì)變成脂肪型。

乳腺組織是一個(gè)硬物，是乳房?jī)?nèi)的一個(gè)大圓盤(pán)，可以正常用手抓住或捏緊。所以有時(shí)候會(huì)碰到乳房的腫塊，那只是正常乳房凸起的區(qū)域。如果不是掐，只是推，感覺(jué)有硬塊，需要注意。

2

這是乳腺纖維腺瘤

乳腺腫塊最常見(jiàn)的罪魁禍?zhǔn)资侨橄倮w維腺瘤，與患者體內(nèi)性激素失衡有關(guān)，主要表現(xiàn)為乳腺上皮和纖維組織不同程度的增生。它發(fā)生在20-39歲的育齡婦女中，因?yàn)檫@個(gè)年齡的婦女有很強(qiáng)的卵巢功能，性激素也很活躍

乳腺纖維腺瘤無(wú)明顯疼痛，不檢查很難發(fā)現(xiàn)。腫塊生長(zhǎng)緩慢，多為單發(fā)，可位于乳房一側(cè)或兩側(cè)。腫塊呈圓形或橢圓形，硬度與鼻尖相當(dāng)，表面光滑，與皮膚和周?chē)M織無(wú)粘連，邊界清晰，易于推動(dòng)，觸摸韌性好。大小直徑3厘米左右，很少超過(guò)5厘米。

乳腺纖維腺瘤多為良性，但應(yīng)多加注意。如果你感覺(jué)到多發(fā)性纖維腺瘤，并且它們明顯繼續(xù)生長(zhǎng)，可能會(huì)影響你乳房的外觀和形狀。問(wèn)醫(yī)生是否需要切除。

三

乳腺囊性或小葉增生

乳腺囊性增生是一種以乳腺小葉導(dǎo)管和末端導(dǎo)管高度擴(kuò)張形成囊腫為特征的疾病，伴有乳腺發(fā)育不良。中年女性更常見(jiàn)。乳房?jī)蓚?cè)有幾個(gè)大小不等的硬結(jié)節(jié)，界限不清，可引起疼痛，尤其是經(jīng)前疼痛。

囊性乳腺病引起腫塊是危險(xiǎn)的。與常見(jiàn)的乳腺增生相比，纖維囊性乳腺病引起的乳腺增生與不典型增生并存，有惡變的危險(xiǎn)。應(yīng)視為癌前病變，應(yīng)引起重視。

四

乳房淺靜脈炎

乳腺靜脈炎，又稱胸壁靜脈炎，常在乳房周?chē)纬裳ㄐ造o脈炎，比較少見(jiàn)?；贾臏\靜脈突然呈條索狀或柱狀，呈網(wǎng)狀腫脹。病變靜脈組織紅腫，局部皮膚溫度升高，熱感可觸知，壓痛明顯，肢體活動(dòng)受限，全身反應(yīng)輕微，輕度熱不適。

內(nèi)衣不當(dāng)會(huì)壓迫淺靜脈，形成血栓性靜脈炎。乳腺靜脈炎預(yù)后良好，無(wú)需特殊藥物治療。發(fā)病后可熱敷或理療，見(jiàn)效快。極少數(shù)患者可引起皮膚潰瘍甚至化膿性感染。

五

特殊時(shí)期的正?，F(xiàn)象

女性在月經(jīng)到來(lái)之前，往往乳房脹滿、僵硬、壓痛。嚴(yán)重的乳房會(huì)受到輕微的震動(dòng)或碰撞。這是正常的，女性經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平升高，乳腺會(huì)增生，乳房之間的組織會(huì)水腫。

這些食物保護(hù)乳房

1.增加大豆食物對(duì)乳房健康有益。大豆和大豆加工食品含有異黃酮，可以降低女性雌激素水平，減輕乳房不適。

2.多吃食用菌可以給女性乳房健康加分。銀耳、木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物都是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫力，有很強(qiáng)的抗癌作用。

3.堅(jiān)果和種子使乳房組織更有彈性。種子和堅(jiān)果包括大豆和花生，含有卵磷脂、杏仁、核桃和芝麻，富含蛋白質(zhì)，含有大量抗氧化劑，可以起到抗癌作用。

4.大黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)、海參、牡蠣、海帶、海艾等。富含人體必需的微量元素，具有獨(dú)特的護(hù)胸功能。

5.谷類(lèi)，如小麥、玉米和一些雜糧，對(duì)乳房有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不溶性纖維素，可溶性纖維素有助于身體降低膽固醇；不溶性纖維素有助于防癌，玉米被營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家公認(rèn)為最好的豐胸食品。

綜上所述，女性一旦乳房有腫塊，就可能有乳腺增生，或者乳腺纖維瘤，乳腺囊性增生，甚至乳腺惡性腫瘤?？傊f(wàn)不要馬虎。時(shí)刻照顧好自己的胸部。

版權(quán)聲明:龍溪微健康編輯部編輯修改，版權(quán)歸原作者所有。