受過特種部隊(duì)訓(xùn)練，
退休后，
成為了一名職業(yè)體能教練，
拿到了30個(gè)健身教練資格證！
今天，肖佳將向你介紹
偉大的健身專家！
在上海接近5℃的冬天，張思源穿著一件薄襯衫，指導(dǎo)消防隊(duì)員在嘉定工業(yè)區(qū)朱樵消防中隊(duì)進(jìn)行體能訓(xùn)練。
軍事背景使他永不放棄
2000年，18歲的張思源以優(yōu)異的射擊成績被蘭州軍區(qū)軍事體育大隊(duì)錄取。軍人運(yùn)動(dòng)員，首先是軍人。他們所屬旅的新兵將被派往特種部隊(duì)接受訓(xùn)練。
從一個(gè)人受益到一群人
隨著對(duì)健身知識(shí)的深入了解，他意識(shí)到大眾對(duì)健身有很多誤解，很多人認(rèn)為健身就是跑步減肥，忽視力量訓(xùn)練?！昂芏嚓P(guān)節(jié)痛都是長期姿勢(shì)不當(dāng)，肌肉張力不平衡，導(dǎo)致關(guān)節(jié)排列不正確。通過有效的矯正訓(xùn)練，可以實(shí)現(xiàn)治療和康復(fù)。”張思源說，許多人的肌肉功能正在惡化，需要被激活。
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