當(dāng)今社會(huì)是科技飛速發(fā)展的時(shí)期，現(xiàn)代人的壓力也越來越大。很多人開始用一些偏科的方式來緩解壓力，比如看恐怖片讓自己感受到恐怖的氣氛，暫時(shí)忘記現(xiàn)實(shí)的壓力，但是看完恐怖片害怕了怎么辦？有哪些好看又恐怖的恐怖電影？讓我們和邊肖一起看看。

看完恐怖片害怕怎么辦？

早睡。

如果家里有父母或者其他人，建議早點(diǎn)睡覺，這樣會(huì)給自己一個(gè)心理暗示，別人都沒睡，什么都不會(huì)發(fā)生。不要胡思亂想。

有些人睡不著的時(shí)候容易胡思亂想。越想越覺得害怕，越害怕越睡不著。所以一定不要胡思亂想，告訴自己躺下就睡。多想想好的東西。

想到電影里的一些恐怖場景，一定要多想想樂觀快樂的事情，才能打消恐懼。開著燈睡覺。

邊肖自己習(xí)慣性地打開燈睡覺，因?yàn)樗J(rèn)為在有光的地方開著燈是安全的，所以每個(gè)人都可以試一試，但他必須打開臺燈，這樣光線就不會(huì)太強(qiáng)。找人作伴。

如果你真的害怕睡不著，不妨找個(gè)人陪你，這樣你可以繼續(xù)一段時(shí)間，慢慢忘記恐怖的場景，一個(gè)人睡。看書。

如果以上方法都不能緩解恐懼，那就干脆不要睡了，起來看一會(huì)書，等到真的困了再睡，盡量不要玩手機(jī)，晚上玩手機(jī)對身體不好。

什么恐怖片好看嚇人

這里有一些邊肖編的經(jīng)典恐怖片！

1.《鬼娃娃花》

接下來有請日韓至尊鬼片——鬼娃娃花子。一瞬間，天地變色，鬼神為之吶喊，日月呆滯，飛沙走石，陰風(fēng)吹來，寒意逼人...只見花子戴著蕾絲帽，穿著紅黃相間的裙子，蹦蹦跳跳地唱著:“我喜歡酸酸甜甜的，這才是真正的我，我青春期有點(diǎn)自戀...我是超級女生——花子”。眾鬼昏厥~ ~恐怖指數(shù):★ ★ ★ 2、《詛咒》