148-168女生標(biāo)準(zhǔn)體重,一半以上不超標(biāo),沒人想減!
對于大多數(shù)女生來說,是體重問題,也就是每個人不變的秘密。想減肥,一定要適當(dāng)控制自己的一些言行,重視正常的營養(yǎng)吸收和體育鍛煉。情況很危急。減肥雖然經(jīng)常被提起,但對于女生來說從來沒有實(shí)現(xiàn)過。想要保持良好的身材比例,一般情況下一定要注意。148-168女生的標(biāo)準(zhǔn)體重在一個合理的數(shù)字內(nèi)會顯得更勻稱,不然一大半都不會超標(biāo),也沒人愿意減!
第一個148-85kg。這個身高的女生比較矮,體重問題必須控制在85kg左右。如果超過這個基數(shù),可能會拖累她,讓整個人看起來很肥胖。只要把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),整個人看起來會很苗條,但是有一半以上的女生是在這個基礎(chǔ)上不超標(biāo)的。
第二個158-95kg。女生一旦控制在這個身高范圍內(nèi),體重問題一定要盡量保證在95kg左右。如果超出這個范圍,接下來可能會發(fā)生橫向發(fā)展。女生如果停留在這個基礎(chǔ)上,身材會顯得更完美,在這個基礎(chǔ)上,身高也可能得到更好的發(fā)展。
第三個168-105kg。你保證在這個高度,也是大多數(shù)人羨慕的身材比例嗎?這個時候如果保證體重問題105kg,整個人看起來會很苗條。即使以后會伴隨著橫向發(fā)展的特點(diǎn),這輩子的女生也不會超出這個范圍。如果他們不減肥,沒有人想要。
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