帶大家去找吃的
讓食物打開你的心扉
最近有人生氣，我很想點(diǎn)些清淡的。說到這里，我想到了竹筍。竹筍含有多種營養(yǎng)成分，能促進(jìn)骨骼、毛發(fā)和皮膚的發(fā)育，幫助人生長，促進(jìn)食欲和排尿。話不多說，大家一起學(xué)習(xí)吧。
配料清單
竹筍、雞蛋、鹽、醬油、味精、調(diào)和油
詳細(xì)步驟
第一步:將竹筍切絲，洗凈，燒開水，放入鍋中煮一會兒，然后瀝干水分。
第二步:將鍋加熱，加入基礎(chǔ)油，炒一個雞蛋，放入碗中備用。
第三步:火鍋后倒油，熱油后倒筍，翻炒，提前倒煎蛋，兩分鐘后加鹽，翻炒，加些開水，翻炒，加醬油。
第四步:蓋上鍋蓋一分鐘，打開鍋蓋翻炒，然后關(guān)火取出。
鮮嫩可口的炒筍絲就完成了。我很喜歡。如果我喜歡，我可以自己試試。很簡單。
夜
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