造血干細胞移植是治療白血病、淋巴瘤和骨髓瘤的有效和理想的方法，已廣泛應(yīng)用于臨床治療。但是很多人不了解骨髓捐獻的過程，缺乏這方面的知識，所以擔心骨髓捐獻是否會影響健康。但是骨髓捐獻者對人體的影響大嗎？

如果捐獻的骨髓符合相應(yīng)的適應(yīng)癥，如年齡、健康狀況、相關(guān)體檢指標、體重、營養(yǎng)狀況等，一般對人體無害。捐獻骨髓是否影響健康，不用擔心。我們體內(nèi)的多種細胞來自造血干細胞，造血干細胞不僅可以分化為各種細胞，還可以復(fù)制與自身相同的細胞。因此，我們的造血功能不斷得到新鮮細胞的補充。當舊的血細胞死亡時，新的血細胞會重新生長來代替它們。當一些造血干細胞受損時，健康的干細胞很快就會出生進行補償。這樣，在我們的體內(nèi)形成了一個循環(huán)，新舊交替不斷，保護著我們的健康。

捐獻骨髓只取出一小部分骨髓，干細胞只丟失。但是我們前面說過，它能復(fù)制和自己一模一樣的細胞，所以取出一部分的時候會很快復(fù)制自己，讓我們的造血功能在短時間內(nèi)完全恢復(fù)，所以捐獻骨髓不會影響人的造血功能。

捐獻骨髓后該怎么辦？

1.避免飲酒、咖啡、濃茶、吸煙等。在捐獻骨髓后的一段時間里。

2.均衡飲食。多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃、牛肉、肝、腎、紫菜等。多吃維生素C有利于食物中鐵的吸收。

3.多休息，盡量保持輕體力勞動，避免熬夜，保持心態(tài)平靜。

有些人害怕捐獻骨髓的手術(shù)。其實沒必要。采集骨髓的方法類似于骨髓穿刺。一般兩周內(nèi)穿刺疼痛逐漸消失。很多骨髓捐獻者可以在術(shù)后3-4天復(fù)工，也有嬰兒捐獻骨髓的案例。所有這些都表明，捐獻骨髓對人們來說是安全的，不必太擔心。骨髓捐獻者是否對人體有害，這些擔憂其實都是人們對這方面知識的無知造成的，所以我們今后在這方面的宣傳教育還有很長的路要走。