世界上有些東西是藏不住的，那就是打噴嚏和愛情。

好像還有一個東西是藏不住的:用無數(shù)層粉底都遮不住的痘痘。

痘痘俗稱“痘痘”，也叫“痘痘”。大約90%的男孩和女孩受到影響。

有的人在24歲左右就好了，有的人要到成年以后才能好，甚至有的人形成了永久性的斑點。

祛痘應(yīng)該怎么做？

首先，了解痘痘的成因

2.毛孔堵塞了

正常毛囊口上部角質(zhì)層較薄，容易脫落，保證毛囊口暢通無阻。如果出現(xiàn)異常，毛囊就會被堵塞。

一開始只有輕微的痘痘，我們沒有看到，但是隨著時間的推移，逐漸形成了肉眼可以看到的痘痘。

如果毛囊開口擴張后沒有時間讓皮脂流出，就會堵塞毛囊開口，形成黑頭，逐漸形成我們看到的痘痘。大概是這樣的:

3.細菌生長

當(dāng)污垢和油脂堵塞毛孔時，細菌容易繁殖，痤瘡容易惡化。

主要是痤瘡丙酸桿菌。

這是一種革蘭氏陽性厭氧短桿菌，寄生在細胞內(nèi)，每個人都會有。但是污垢和油脂堵塞了毛孔環(huán)境，為其生長繁殖提供了溫床。細菌感染就是這樣來的。

細菌感染后會產(chǎn)生炎癥，形成炎性丘疹、膿皰，甚至結(jié)節(jié)狀囊腫。

但是引起痘痘的還有其他因素，比如遺傳，熬夜，吸煙等等。

研究表明，一般飲食不會引起痤瘡，但高糖飲食會加重痤瘡，一定要注意。

千萬不要做這三件事

長痘痘不可怕?？膳碌氖?，長痘痘的時候不知所措，甚至還得“濫用”。例如——

1.用手?jǐn)D痘痘

據(jù)統(tǒng)計，10個長痘痘的人中，有8個人喜歡用手?jǐn)D痘痘來取樂。

指甲帶細菌。經(jīng)常擠痘不僅會損傷皮膚，還會導(dǎo)致炎癥擴散，容易留下痘印。

不能忍就毀容。

痘痘不是你擠不開的，但一定要讓專業(yè)的朋友幫你擠。

2.反復(fù)清洗

有的人認(rèn)為痘痘是臉上大量的油脂和灰塵造成的，所以很容易洗臉，用潔面墊使勁擦。

其實每天洗臉2 ~ 3次就夠了。

反復(fù)過度清潔面部會導(dǎo)致皮膚干燥敏感。如果用力過猛，也會刺激皮膚，加重炎癥。

3.讓它發(fā)展

有人治痘，挑起冷戰(zhàn):

什么是丘疹？婚后就好了。

聽說挑痘痘不合適，不用碰。時間長了自然會離開。

這個想法太天真了。

溫馨提醒:微痘會變成大痘，發(fā)炎了會變成丘疹、結(jié)節(jié)、囊腫。

痘痘是病，要及時治療。

要治療，必須用最有效的方法去治療

不要盲目相信大明星宣傳的“祛痘產(chǎn)品”。效果沒有他們說的那么好。浪費真金白銀，但最重要的是耽誤時間和治療。

最有效的方法，需要簡單的日常內(nèi)部調(diào)節(jié)和足夠的水分，可以從根本上去除。

現(xiàn)在大部分人都在用，最有效的方法有三種:外用，內(nèi)服，物理化學(xué)療法。

外用主要包括普全效、大可寧軟膏和外用抗生素；

口服用藥主要有伊曲康唑、米諾環(huán)素、小梅等。

常用的物理和化學(xué)治療方法包括果酸、水楊酸、紅藍光和激光。

最安全有效的方法是外用普蘭芝。大部分是大學(xué)生和二十多歲的人在工廠里用的。

注:部分藥物有禁忌癥；單用一種藥物治療效果會很差，所以治療期間最好注意2個月內(nèi)的飲食。

如果你臉上有頑固的痘痘，你用過很多祛痘的產(chǎn)品和方法，但是一直不好。可以問問頑固的痘痘醫(yī)生Q_193_0906_005，這是痘痘的絕癥。

如果還擔(dān)心長痘痘，祝你早日戰(zhàn)勝痘痘！