尿路感染是一種常見的臨床疾病。女性尿路感染的發(fā)病率是男性的9倍。大多數(shù)女性一生中會有兩次或兩次以上的尿路感染。

女性復發(fā)性尿路感染是指6個月內至少有2例經培養(yǎng)確診的感染，或1年內至少有3例經培養(yǎng)確診的感染。臨床表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難、恥骨上區(qū)或小腹疼痛、血尿或尿濁。

這種病很容易再感染，每次發(fā)作后身體的防御功能往往受損，可以持續(xù)幾個月。每次再感染都會削弱身體的抵抗力，從而形成惡性循環(huán)。對于復發(fā)性尿路感染患者，除了抗生素治療或預防外，良好的生活習慣在治療和預防中起著極其重要的作用。良好的生活習慣可以大大預防尿路感染。

復發(fā)性尿路感染應該如何處理？

1.做好長期治療的準備

慢性尿路感染的完全治愈是一件長期的事情，應該隨訪。積極治療引起尿路梗阻的疾病，如尿路結石、腫瘤、腎下垂、疤痕狹窄、泌尿系統(tǒng)先天性畸形等。急性發(fā)作期間應積極住院，停藥后半年每月復查一次尿，有復發(fā)

應立即治療癥狀，以防止疾病發(fā)展到最后并成為尿毒癥。

2.多喝水

尿路感染患者每天應喝多達2000毫升的水，增加尿量，使尿液不斷沖洗尿路，盡快排出細菌和毒素，保持尿路清潔，不要因怕小便而減少飲水和進食。

3.保持外陰清潔

外陰每天要用清水洗一次。不建議使用消毒液。禁止坐浴。如果在浴缸里洗澡，污水很容易滲入尿道，造成感染。避免穿緊身褲，勤換內褲，排便后擦肛門，避免將肛門污物由前向后帶入尿道口。月經衛(wèi)生，尤其是經期用品的清洗消毒，是減少細菌入侵的重要環(huán)節(jié)。

4.注意性衛(wèi)生

性衛(wèi)生不良是尿路感染的常見原因，外陰或生殖道的病菌容易互相傳染，也容易自己感染。所以，在性行為之前，男性應該清洗自己的外生殖器。性交前后應排尿一次。

5.防止小便

想尿尿的時候，及時排尿，不要憋尿，每晚睡前排出空膀胱。老年人要養(yǎng)成兩次尿的習慣，即尿完再尿；而且小便時稍微壓腹，以免“殘尿滯留”。

6.適當?shù)倪\動

加強體育鍛煉，增強體質是預防尿路感染的重要方面。一旦感染，在發(fā)熱和尿檢異常的急性期，應臥床休息，保持良好的情緒。在恢復期，要參加適度的體育活動，避免身體虛弱，耽誤時間?；顒臃绞娇梢砸蛉硕悾灰?。

7.少吃刺激性食物

患者應多吃新鮮水果和蔬菜以保持清淡，少吃油膩和刺激性食物，如胡椒、生姜、洋蔥、大蒜和咖啡。

山西省第二人民醫(yī)院泌尿外科