《歌手》關(guān)注我們！

1.咽喉是咽喉和咽喉的總稱，包括咽和喉。咽部是由肌肉和粘膜組成的管狀體，分為下咽、口咽和鼻咽，喉部由軟骨突出于頸部前方，上部為會厭，中部為甲狀腺軟骨，下部為環(huán)狀軟骨，其中甲狀腺軟骨最大，通常稱為喉結(jié)或喉頭。男突出，女軟扁，喉結(jié)長聲帶。

2.喉嚨也是呼吸發(fā)聲器官，與上舌、下氣管相連，與咽部相通。喉腔上部有兩條假聲帶，一般不參與發(fā)音，而下部后部有兩條真聲帶，是發(fā)聲的振源。兩個真聲帶之間的縫隙叫做無聲門。

3.喉是聲帶的附件和固定器。作為振動器官的一員，它是聲源的有機組成部分。它的位置和狀態(tài)是否正確，將直接影響其他發(fā)聲器官的正常運動，影響歌唱的音質(zhì)、音色、音量和歌唱技巧。

4.人聲的音源系統(tǒng)位于喉內(nèi)，喉與咽相連通鼻腔和口腔，氣管與肺相連通。因為喉嚨是一個管狀的呼吸通道，有向四周伸展和擴張的可能，同時也有向下的力量，為打開喉嚨，建立歌唱狀態(tài)創(chuàng)造條件。

5.咽喉是指舌下、喉上的咽喉。喉嚨的本能不是發(fā)出聲音，而是防止異物進入氣管。但是唱歌的時候，對這些小肌肉、軟骨、韌帶的要求遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了原來的用途。所以，只有邊唱邊開喉，才能實現(xiàn)咽喉腔、口咽腔、鼻咽腔等腔部的空之間的調(diào)節(jié)。

6.喉嚨是聲音和氣息上下滲透的唯一途徑。在所有的演唱要求中，“溝通”是第一位的。開喉的自然動作是把會厭抬起來，豎起來。聲音越高越強。會厭是一個彎曲的軟骨，覆蓋著咽喉，是咽喉的大門。呼吸、說話、唱歌時自動打開，吃飯、喝酒時自動關(guān)閉。

7.發(fā)出高、中、低不同的聲音時，喉嚨的形狀和位置基本相同，但唱出向上的音調(diào)時，如果嘴巴張大一點，喉嚨自然會下降一點，然后喉嚨的空之間的空間也會稍微增大。

8.唱歌的時候，喉嚨一刻也不能擋住去路，聲道要一直有力量支撐。喉內(nèi)喉外應(yīng)該沒有感覺，是逍遙。在這種咽喉狀態(tài)下，要實現(xiàn)聲帶閉合，松緊協(xié)調(diào)。

9.喉的位置是可以隨著元音的變化而變化的，[i]最高，[u]最低，但是我們在唱歌的時候要盡量避免喉在[i]和[u]之間的波動，這樣聲音就不穩(wěn)定，音色也不均勻，所以要盡量保持在同一位置。

10.唱歌時一般要求降低喉位，尤其是低音和男中音，而女高音一般保持在安靜的水平。但是戲劇女中女中男中沒有這樣的規(guī)定。高個子男高音的可變共鳴管自然長，喉嚨要抬高。相反，個子太矮的高個子必須放下喉嚨才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)男高音應(yīng)有的共鳴管長度。

11.喉頭放在吸氣或深呼吸的位置比較合適。不發(fā)聲也不難。很難穩(wěn)定這個位置，在你發(fā)聲的時候不改變它的狀態(tài)。只有保持這種狀態(tài)，才能形成強大的共鳴通道，為音區(qū)的統(tǒng)一和穿透性聲音的產(chǎn)生創(chuàng)造條件。

12.聲音的上升不是靠口腔塑形達(dá)到的，而是放下喉頭的必然結(jié)果。喉的降低會改變咽腔的形狀，咽腔的改變會改變元音的音色。如果你放不下喉嚨，要求垂直位置，你的聲音就會被卡住，你的發(fā)音就會不正確。

13.喉的自然傾向是隨著音階的上升而上升。訓(xùn)練就是壓制這種傾向，壓制后喉嚨穩(wěn)定變得自然。降低和穩(wěn)定喉的最佳方法是用正確的橫膈膜和深腹呼吸放松下巴和上顎，同時舌面自然平坦。

14.喉的位置一定要穩(wěn)定，好像是固定的弦大小，但不是人為固定在任何地方。只要想到“抽煙唱歌”，喉嚨自然會降低，這也是降低和穩(wěn)定喉嚨的方法。

15.無論什么聲音是男是女，高是低，喉頭都必須放下。只有放下喉頭，氣息和聲帶才能很好的配合，聲音才能蘊含豐富的弦外之音，達(dá)到專業(yè)的力量。隨著聲音的增大，喉頭也相應(yīng)下沉，下沉的越高，發(fā)聲器官就可以越完善。喉高不僅會增加聲帶負(fù)擔(dān)，還會堵塞咽喉通道。喉嚨沒被放低的學(xué)生是不會被正規(guī)音樂學(xué)院錄取的。

16.穩(wěn)定喉頭不僅是聲樂訓(xùn)練的重要目標(biāo)，也是普通人解決說話問題的重要方法。喉嚨不穩(wěn)意味著長時間說話也會引起喉嚨不適。用“咯”【咯】練音階可以保持穩(wěn)定的喉位。

17.如果喉不穩(wěn)定，就不能得到很好的發(fā)音統(tǒng)一。充分的擴嗓，正確的歌唱和呼吸，堅實的咽壁力量，傳統(tǒng)美聲在咽中形成元音的能力，是咽喉穩(wěn)定的基礎(chǔ)。

18.喉頭不僅起發(fā)音的作用，還調(diào)節(jié)上下呼吸，使喉頭放松，而不是牢牢固定在那里。最好的放松方式是練習(xí)自然顫音，在大聲區(qū)輕輕打哈欠，在低區(qū)大聲嘆氣，集中聲音。

19.如果喉嚨是開著的，喉嚨一定要放低，舒服，自然浮動，有彈性有彈性，不僵硬。降低喉頭可以使聲音柔和、豐滿、放松，帶出良好的胸部共鳴，增加音量，擴大音域。

20.我們強調(diào)，為了維持穩(wěn)定的狀態(tài)，喉的功能應(yīng)該很重。喉頭重了才能穩(wěn)定，穩(wěn)定了才能幫助喉頭內(nèi)的聲帶調(diào)整輕功能。但聲音不能太重，意味著真聲用多了，意味著喉頭被過度壓迫。

21.要用最少的空氣發(fā)出最多的聲音，喉嚨不僅要有擴張發(fā)力的感覺，還要有吸氣時收縮發(fā)力的感覺。在打開喉嚨的基礎(chǔ)上，這種感覺會很舒服，兩股力量互相抵消，緩解喉嚨里的緊張感。

22.唱“白”和“開”[a]有低喉平背的感覺，會幫助男聲找到音源點，女聲用[i]。歌手首先要在咽腔內(nèi)找到這個音源點，然后進一步訓(xùn)練將這個點下移至胸部，所以有專家說“音源點在胸部”。

23.人聲的音源在于聲帶。也可以說，聲帶是發(fā)音的唯一器官，而口腔、喉腔、咽腔等腔體只是共鳴器官。但能否避開腦海中的聲帶，張嘴找到胸音，是美聲入門的基本標(biāo)尺。

24.聲帶是由粘膜、韌帶和肌肉組成的堅固而有彈性的纖維組織。前五分之三是肌肉，后五分之二是軟骨的延續(xù)。聲帶后端有活動能力，將兩個聲帶分開，從而打開聲門或使兩個聲帶相互接觸，關(guān)閉聲門。

25.聲帶是一對自由振動的肉質(zhì)簧片，前后呈“∧”形。平靜時聲門打開，即兩聲帶放松分開。發(fā)聲時，喉部肌肉同時內(nèi)外收縮。隨著音頻的增加，兩條聲帶收緊、拉長、靠攏，聲門閉合。這時肺部氣流從兩聲帶間隙沖出，產(chǎn)生振動和發(fā)聲。

26.聲帶肌肉有縱、橫、斜三個方位，是發(fā)聲的振動源。所謂“聲門”，就是聲帶之間的縫隙，聲帶后面連接著兩個勺狀軟骨。在呼吸的作用下，聲帶收緊、閉合、放松，獲得不同的音高。

27.聲帶是發(fā)音體，是發(fā)出基本聲音的地方。每一個健康的聲音都有兩個作用，一個是發(fā)出真聲音，一個是發(fā)出假聲音。真聲會使聲帶完全振動，假聲會使聲帶局部或邊緣振動。所謂真假聲，是聲樂界的一個概念，戲曲界稱之為大聲、小聲、大基腔、二基腔。

28.正確的聲帶運動是真假音的結(jié)合，真低音多，假高音多。從低到高，聲帶功能逐漸調(diào)整變化(即從重功能狀態(tài)到輕功能狀態(tài))，兩個聲帶的肌肉動態(tài)平衡。要真正掌握技能，需要不斷的經(jīng)驗和訓(xùn)練。

29.歌唱功能調(diào)整的核心是基于喉口的聲帶或聲道的調(diào)整。聲帶振動面積越小，邊緣振動聲向上反射的越多，頭頂?shù)穆曇粼接懈杏X，頭部的聲音也由此獲得。

30.如何“聲帶被迫融合，喉嚨不參與”是很多聲樂理論家和教育工作者提出的難題。我們知道聲帶長在喉嚨里的喉結(jié)里，所以當(dāng)聲帶發(fā)力時，喉嚨是不可能既不動也不發(fā)力的。關(guān)鍵是要確定聲帶是被迫內(nèi)固的，而喉嚨是被迫形成穩(wěn)定堅實的通道，為聲帶的內(nèi)固創(chuàng)造外圍基礎(chǔ)條件，而不是和聲帶同時閉合。在氣流的作用下，聲帶緊閉時可以發(fā)出更好的聲音，但如果同時關(guān)閉喉嚨，聲帶的工作就沒有意義了。

31.要想讓自己的聲音產(chǎn)生很大的共鳴，首先要學(xué)會控制聲帶(聲門和嘴唇)的調(diào)整，注意喉嚨的張開，下巴的縮進，軟腭的穩(wěn)定，元音的有力干凈。

32.聲帶振動面大。真聲用多了高音就上不去了，聲帶容易充血水腫。假聲太多，聲帶振動面太小，低音降不下來，容易產(chǎn)生聲帶小結(jié)。所以聲帶的調(diào)整是歌唱的核心技術(shù)，要用聲帶振動最小的聲音來獲得最大的音效。

33.聲帶振動產(chǎn)生的喉音需要經(jīng)過共鳴器官的過濾，共鳴放大后音色才好聽。也就是說，聲帶振動的形式和強度要與共鳴器官調(diào)節(jié)的大小相匹配，才能產(chǎn)生最佳的音響效果。

34.頭音和胸音其實是聲帶發(fā)聲時兩種不同的功能狀態(tài)形成的。沒有聲帶的振動，再好的共鳴也發(fā)不出聲音。但是聲帶不要有發(fā)力的感覺，只能通過氣息的大小和內(nèi)外口的開合來間接控制。

35.唱真聲時聲帶完全閉合，唱假聲時不完全閉合。唱混聲時，聲帶在前兩者中間。聲帶振動產(chǎn)生的聲波通過咽喉腔時振動形成基音，經(jīng)過口腔時會產(chǎn)生泛音，經(jīng)過鼻腔和頭腔會更豐富。

36.“胸音”，又稱真聲或音高，并非來自于胸部，而是聲帶處于整體振動或2/3重功能振動時產(chǎn)生的聲音?！邦^聲”不是來自頭部，而是聲帶在光功能邊緣振動或前1/3的局部振動時產(chǎn)生的聲音。這時候聲帶的能力是極度松弛的。在聲音由低到高的轉(zhuǎn)換中，聲帶這兩種不同的功能必須合理巧妙的轉(zhuǎn)換。高低聲聲帶的功能轉(zhuǎn)換過程，既是真假混音的調(diào)整過程，也是音區(qū)轉(zhuǎn)換和音變的過程。20世紀(jì)中期，美國最著名的聲樂教育家范·納德創(chuàng)立的“聲帶功能理論”進一步證明了聲帶的這兩種功能(即輕功能和重功能)是聲帶不同區(qū)域的根本原因。

37.把聲帶的部分振動、緊張、小音量調(diào)節(jié)說成高音處的“縮短”是不合理的。因為聲帶變短了，會變粗，一根變厚的聲帶不能發(fā)出高音。

38.用聲帶的輕功能狀態(tài)唱出的高音，如果用聲帶的重功能狀態(tài)，會有裂聲，高音不上去，也就是唱出來了，聲音也很強，不輕沒空間；反之，如果用聲帶的輕功能唱中低音，聲音會很弱空，不能降低。

39.正確的聲帶松緊是通過聲帶周圍的肌肉活動來獲得的。這些肌肉相互對抗，使聲帶繃緊，均勻地靠攏在一起。有了這樣的緊密度，就可以建立起元音拉長、顫音穩(wěn)定的條件。要達(dá)到這個效果，需要調(diào)整聲帶閉合的力度，阻斷或強制內(nèi)部的空氣。呼氣的通道停止，然后氣體被橫膈膜的力從聲帶縫推出。阻力和推力形成對抗，然后聲帶振動，聲音才有質(zhì)量。

40.雖然只有兩串聲帶，但聲音可以發(fā)出各種聲音。一般歌手能唱兩個八度，好歌手能唱三到四個八度。如果聲帶可以無限拉伸，就可以發(fā)出無限不同的聲音。聲帶有彈性。高音唱多了，長時間繃閉過緊，就會變得僵硬疲勞，放松了就很難恢復(fù)彈性。

41.唱歌時聲帶是察覺不到的，只有呼吸間接控制。所謂發(fā)聲時聲帶的邊緣振動，是通過大音量小氣壓觸摸氣息來完成的。所謂發(fā)聲時聲帶的局部振動，就是用部分聲帶來工作，而不是想象中的全部聲帶。這兩種方法產(chǎn)生的聲音是混聲或頭聲或半假聲的效果。

42.由于發(fā)現(xiàn)了聲帶局部振動和邊緣振動的特殊性質(zhì)，頭腔共振的生理原因得以揭示。在此之前，能唱高音的歌手、劇作家、流行歌手、原創(chuàng)歌手都有意識或無意識地使用這種方法。所謂“自然高音”，是指歌手不自覺地使用這種方法，聲帶自然又短又細(xì)。

43.聲帶的振動要拉伸，要充分適度的閉合，才能獲得良好的音高(音源)。聲帶太松，閉合不好，聲音會“沙”“抖”，聲音會漏弱；聲帶太緊，呼吸會受阻，喉嚨會掛斷。

44.“聲帶閉合好”是醫(yī)學(xué)和歌唱中兩個不同的概念。前者是指生活中聲帶的正常工作狀態(tài)，后者是指唱歌時用音高調(diào)整聲帶的技術(shù)方法。

45.聲帶發(fā)出的聲音叫“音高”，音高很弱。只有當(dāng)它在人體所有的共振腔中產(chǎn)生共振(聲樂中稱之為“共鳴”)時，才能放大美化自己的聲音，發(fā)出響亮優(yōu)美的歌聲。

46.聲音的強弱主要與聲帶的振動幅度、腔的大小、共鳴器官的松緊程度有關(guān)。共振空松的時候聲音會很強，緊的時候聲音又小又弱。聲音的高低主要取決于聲帶的振動頻率。如果頻率高，聲音就會高，反之就會低。聲帶的振動頻率與聲帶的自然長度、寬度、厚度、質(zhì)地和張力有關(guān)，也與發(fā)聲時氣息運用的力度和深度有關(guān)。

47.聲音越低，使用的聲帶越粗、越寬、越長，聲帶的張力越小。所以在中低音區(qū)，要盡可能“讓聲帶唱歌”，感覺聲帶在做無阻礙的自由振動；聲音越高，使用的聲帶越細(xì)、越窄、越短，聲帶的自然張力越大。這個時候打開的諧振腔是松動的，聲帶重要但不僵硬，諧振腔要松動，要堅持不懈。

48.好的“音高”應(yīng)該是聲門適度關(guān)閉時發(fā)出的聲音。如果音高不純，泛音就會混在一起。音高頻率決定音高，泛音頻率決定音色。要使聲帶產(chǎn)生純凈的音高，必須找到“喉結(jié)的正確位置”；第二，要找到“聲門適度”。

49.“中度聲門”的標(biāo)志和特點是:喉部和下巴周圍松弛，沒有感覺，除了內(nèi)口(咽腔口)收緊力度外，沒有額外的力度，音色和泛音明亮、圓潤、優(yōu)美。“適度聲門”的調(diào)節(jié)是由喉的松緊來控制的。

50.聲音的韌性和柔韌性要求無論強弱，都可以在氣息的流動中在聲帶上唱出。這樣，音量變?nèi)鯐r，聲音就不會弱空。在膈肌群的強力支持下使用或控制聲帶光功能的變化，可以聽到穿透力很強的音芯。

51.如果喉頭和聲帶處于良好的調(diào)節(jié)狀態(tài)，聲音會又暗又亮，是一種柔光。聲音臟了，力氣就用光了，聲音就碎了。

52.如果聲帶不受控制地張開或完全閉合，就不會發(fā)出任何聲音。所以開合是以能發(fā)出聲音為前提的，在訓(xùn)練初期，這種開合聲是不可能好聽的。所以打開后要通過混聲調(diào)整訓(xùn)練找到聲帶閉合的最佳點，才能得到最佳共鳴音。想著開喉關(guān)聲帶，一定不要互相計較。喉嚨的張開必然會帶動聲帶張開。在此基礎(chǔ)上，通過喉肌和咽壁的力量收緊或關(guān)閉內(nèi)口，然后“調(diào)整”和“關(guān)閉”聲帶。

53.演奏高音時，聲帶邊緣振動，加強張力。彈低音時，聲帶張力降低，振動平面變寬。如果調(diào)整不當(dāng)，就會出現(xiàn)病變，比如聲帶小結(jié)。高音是隨著聲帶振動面積由大變小而產(chǎn)生的，并不是很多著作所說的“通過縮短聲帶而獲得”。隨著音高的變化，聲帶的振動面積也必然發(fā)生變化，這是科學(xué)使用聲帶的方法。

54.有很多歌手因為對自己的聲帶狀況迷茫而誤入聲樂部分，最終失去了生命和金錢。如果一開始在老師指導(dǎo)下學(xué)唱歌，醫(yī)院用儀器識別聲帶會更有把握?；ㄇ恢新晭У暮穸葟哪行缘?毫米到女性的2毫米不等。大概有10%的聲帶不符合實際音域。聲音越低，聲帶越長越粗，聲音越高，聲帶越短越細(xì)。唱了幾年，才知道自己誤入了歌喉。這種無奈和痛苦是很常見的。每個聲部的聲帶長度參考數(shù)據(jù)如下:(可由醫(yī)生用儀器識別)

花腔女高音10-10-11毫米男高音15-17毫米

抒情女高音11-12毫米男中音18-21毫米

女中音12-14毫米，低音21-22毫米

低音15-16毫米

55.用聲帶長度識別聲音的方法一定不能一概而論。有的歌手有男中音聲帶，但也有男高音腔和音色。有很多歌手在事業(yè)中途變聲。卡魯索小時候唱男低音，成年后先唱男中音，最后以男高音聞名于世；夏里亞賓小時候唱高音，成年后先唱中音，最后以低音出名，低音部分能唱High C；多明戈少年時唱男中音，成年后唱男高音，70歲后常改唱男中音。所以，聲帶、腔體、音色、身體成長過程中的生理變化，都可能決定一個人的聲音。

56.一般來說，男聲音域的高度比女聲低一個八度，因為他們的聲帶長度比女聲長大約三分之一。聲帶的厚度從女性高2毫米到男性低5毫米不等。聲帶短，聲音高；聲帶越長，聲音越低。聲帶長度相同的話，大方的人聲音可塑性更大，改變音色的能力更強。

57.聲樂教育家潘乃賢說:“不一定要用高位的內(nèi)在感覺去唱出高位的外在感覺。因為，如果聲帶質(zhì)量沒有變化，就永遠(yuǎn)不會產(chǎn)生高位的外部感覺。反而是聲帶質(zhì)量降低。即使內(nèi)在感覺中沒有位置高的感覺，從外在感覺的作用來看，位置也是相當(dāng)高的?！备枋直仨毭靼茁晭ч]合調(diào)整的原理，但在發(fā)聲和演唱時千萬不要刻意去想。他們要考慮氣息，開口，位置，這樣聲帶的閉合調(diào)整就自然發(fā)生了。

58.“讓聲帶歌唱”和“在喉嚨上工作”是美聲唱法的兩句名言，強調(diào)不要避開聲帶，還要善加利用。這是和“出喉繞聲帶唱”這種說法完全不同的兩種思路和要求。其實這是兩種不同的調(diào)節(jié)意識的方式。對于學(xué)唱歌喉嚨緊，聲音重的人，要有意識地避開喉嚨，繞過聲帶來提高；對于聲帶張力不足、收縮功能差的歌手，只有加強喉嚨和聲帶的意識，才能提高其功能。在選擇方法之前，你必須找到原因。

59.毫無疑問，只有排除一切雜念，通過各種方式訓(xùn)練，才能談得上聲帶調(diào)整(聲帶開合之間的調(diào)整)。另外，“聲帶調(diào)整”不如“混聲調(diào)整”，因為元音轉(zhuǎn)換的過程是一個混聲的過程，自然會有助于聲帶的調(diào)整。所以要在腦子里思考元音轉(zhuǎn)換的問題，不要想著在聲帶上多做文章。