據(jù)新華社北京國家心血管中心24日報道,《中國成人血脂異常防治指南(2016年修訂版)》,從生活方式干預、控制危險因素、規(guī)范診療入手,引導醫(yī)務人員和公眾提高血脂異常防治的知曉率、治療率和控制水平。據(jù)估計,2012年我國約有4.3億血脂異?;颊撸谛牟∷劳雎拭渴暝黾?0%。
根據(jù)中國長期隊列研究的流行病學數(shù)據(jù)和臨床循證研究進展,新修訂的指南極大更新了心血管疾病的風險分層,對缺血性心血管疾病風險極高的人群提出了更嚴格的控制目標。指南堅持預防為主、防治結合的原則,提出通過定期血脂檢測對高膽固醇患者進行早期檢測,通過生活方式干預、危險因素控制、規(guī)范診療提高血脂異常防治的知曉率、治療率和控制率。
定期檢查血脂是預防和治療心血管疾病的重要措施。該指南建議,20至40歲的成年人應至少每五年測量一次血脂,40歲以上的男性和絕經(jīng)后女性應每年測量一次,動脈粥樣硬化性血管疾病患者及其高危人群應每3至6個月測量一次。
健康的生活方式是預防和治療血脂異常和動脈粥樣硬化性血管疾病的基本策略。根據(jù)指導方針,良好的生活方式包括堅持健康的心臟飲食、定期鍛煉、遠離煙草和保持理想的體重。建議血脂正常的人食用25-40克膳食纖維,主要包括谷類和土豆,膽固醇攝入量應低于300毫克。
《中國居民營養(yǎng)與慢性病調查報告》顯示,2012年中國成年人血脂異?;疾÷蔬_到40.4%,明顯高于2002年,呈現(xiàn)出人群血脂異常的普遍暴露狀態(tài),成年血脂異?;颊叩闹獣月屎椭委熉嗜蕴幱谳^低水平,對中國血脂異常的防治提出了更嚴峻的挑戰(zhàn)。
血脂異常與心血管疾病的增加密切相關。心血管疾病已成為我國城鄉(xiāng)居民的第一死因,嚴重消耗醫(yī)療和社會資源,給家庭和社會造成沉重的疾病負擔。血脂異常(主要是高膽固醇血癥)是心血管疾病的主要危險因素。國內(nèi)外研究和臨床實踐證明,防治血脂異常和降低膽固醇水平,可顯著減少心肌梗死、缺血性腦卒中事件和心血管死亡,顯著提高心血管疾病患者的生活質量,有效減輕疾病負擔。
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