錐子臉這幾年很流行，所以不是每個(gè)人天生臉小。其中許多是由面部咬肌的發(fā)育引起的。然后需要細(xì)細(xì)的咬肌才有精致的小臉。但是，很多人嘗試了很多方法，都沒有效果。這里先介紹一些簡(jiǎn)單有效的精益咬肌的成功經(jīng)驗(yàn)。
第一，盡量吃流食。
咬肌發(fā)育的一些原因是遺傳的，而大部分是后天的。特別是有些人更喜歡吃口香糖或者啃骨頭等硬東西。然后長(zhǎng)時(shí)間頻繁咀嚼東西，臉上的咬肌就會(huì)得到鍛煉，所以會(huì)越來(lái)越發(fā)達(dá)。所以要想失去下咬肌，一定要盡量多吃流質(zhì)食物，如粥、湯、米糊等。，而不是硬食物。
第二，面部按摩。
面部咬肌的產(chǎn)生，其實(shí)是由于有規(guī)律的咀嚼食物，然后肌肉逐漸發(fā)育，非常突出。所以，要想靠咬肌，第一步就是放松肌肉。每天睡前使用一些輔助工具，比如現(xiàn)在市面上賣的很多瘦臉機(jī)，然后做面部按摩放松，減少肌肉。
第三，使用緊致精華。
臉上發(fā)達(dá)的咬肌也很有可能是水腫引起的，所以可以用一些緊致精華來(lái)幫助皮膚排出多余的水分，讓臉上的皮膚恢復(fù)活力，變得更有彈性和緊致，從而在視覺上做出精致的小臉。那么就要堅(jiān)持下去，而不是半途而廢，才能有效果。手機(jī)關(guān)注微信微信官方賬號(hào):瘦臉的人，分享更多瘦臉，胖，瘦的好方法和食譜。
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