頭疼是很多人都有過的經(jīng)歷。雖然頭痛并不直接威脅人們的生活，但當(dāng)人們頭痛時，它仍然會直接影響人們的生活和工作。但很多頭痛患者去醫(yī)院做相關(guān)檢查，卻沒有找到具體原因。那么，經(jīng)常性頭痛呢？其實，我們不妨選擇一些小的治療藥物來緩解頭痛的不適。我們來看看360常識網(wǎng)。

1.白菜干1片，紅糖60g，生姜3片，水煎服，每日3次。

2.川芎6g，綠茶6g，紅糖適量。一碗半清水，炒至一碗，去渣后飲用。

3.頭疼的時候，把蘋果磨成泥，放在紗布上，癥狀就可以緩解了。

4、生白蘿卜汁，每次兩滴(兩鼻孔兩滴)，一天兩次，4~5天，即可根除。避免吃辣椒和胡椒。

5.白芷4克，冰片2克，細辛2克。磨粉包在紙管里燒粉，煙霧通過鼻子吸入。這個藥方適合神經(jīng)性頭痛。

6.頭痛時，將手浸泡在一盆熱水中(水溫保持在60℃左右)，一般30分鐘左右，頭痛就會減輕或消失。這是因為偏頭痛是腦血管充血造成的，壓迫腦神經(jīng)。當(dāng)手內(nèi)血管擴張，血液聚集在手內(nèi)時，腦血管充血量相對減少，血管擴張也減少，壓力減輕，疼痛逐漸消失。

7.將3根鮮絲瓜根和10克白芷與適量瘦肉一起煮熟。吃肉喝湯。

8.雙鉤30g，紅棗60g，黑豆60g，生姜3片，雞蛋2個，一起煮。

9.每天晚上將白蘿卜皮涂在兩邊太陽穴上20分鐘，可以治愈偏頭痛。

10.用冰袋冷敷。把冰塊放在冰袋里或者用毛巾包起來，敷在頭疼的地方。冷卻后的頭部血管收縮后，可有效緩解偏頭痛。

11.喝薄荷茶。取15克干薄荷葉，放入茶杯中。開水沖泡5分鐘后，早晚各服用一次，對偏頭痛也有一定效果。

12.吃含鎂的食物。偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常食用富含鎂的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橙子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等。這些含有鎂的食物可以緩解偏頭痛癥狀。