云南水質(zhì)最好的溫泉都在這里，還有最美的風(fēng)景，讓我們健康旅行吧！

溫泉不僅冬天專屬，四季都適合養(yǎng)生！

白居易的《那是初春。他們?cè)诨ㄇ宄刂袨樗逶?，溫暖和撫平了她肌膚的奶油色水晶，《延春日，玉桂暖溫泉滿溢》和張九齡的《臨渭川，近天一，沐浴溫泉在此，群仙洞府同》用詩表達(dá)了溫泉的好處

；身材超級(jí)好的張鈞甯承認(rèn)，跑步和泡溫泉是他身材健康的主要原因。

春暖花開的時(shí)候，身體會(huì)逐漸清醒，毛細(xì)血管會(huì)微微張開，泡溫泉的療效翻倍會(huì)更美。

云南是蔡赟的故鄉(xiāng)，也是中國溫泉最多的地方。云南有無數(shù)優(yōu)質(zhì)溫泉。為了讓更多的人了解云南溫泉，中國溫泉旅游營銷聯(lián)盟、資深溫泉游客白茂樹特地從近百處天然溫泉中挑選了一批云南水質(zhì)最好的溫泉與當(dāng)?shù)厥忻穹窒怼?/p>

備注:排名不分先后

1.大理普陀泉溫泉度假村

來大理，除了欣賞蒼山洱海最美的風(fēng)景，一定要泡普陀泉。當(dāng)?shù)厝私兴胀酉扇?，?jù)說觀音菩薩手中的玉瓶就留在這里。

普陀泉水從天而降，化為雨，下蒼山。在蒼山巍峨的群山中經(jīng)過深度凈化過濾，從幾公里深的巖石中提取精華。遇到地?zé)?，泉水噴涌而出。普陀泉水的顏色一年四季都像碧玉一樣清澈，取之不盡，滋養(yǎng)了當(dāng)?shù)厝硕嗄辍?/p>

徐霞客路過普陀泉，留下的感覺是“土人說普陀孔眾有個(gè)熱水洞。。。水像沸騰一樣從洞穴底部涌出。人進(jìn)洞門，被熱氣蒸，不出汗，有病的人會(huì)好起來。經(jīng)專業(yè)機(jī)構(gòu)認(rèn)證，普陀泉是最好的弱堿性礦泉水。普陀泉周圍的當(dāng)?shù)鼐用耖L期食用這種泉水，對(duì)身體健康大有裨益。所以當(dāng)?shù)貨]有心血管疾病和高血壓患者，一代又一代都是百歲老人。

普陀泉弱堿性礦泉水富含偏硅酸、鍶、鋰、偏硼酸、鈣等對(duì)人體健康有益的元素。含有這些有益元素的水對(duì)人體健康有很大的影響

地址:大理洱源縣油梭鎮(zhèn)下山口普陀泉

2.云南瑞麗景城帝海溫泉度假中心

翡翠泉是荊城帝海的獨(dú)特景觀。出口溫度高達(dá)103攝氏度。這是一個(gè)典型的噴發(fā)沸騰的泉水。水面整天沸騰翻滾，空氣中彌漫著水霧，蔚為壯觀。

翡翠泉質(zhì)量為碳酸氫鹽泉，已通過云南省SPA溫泉評(píng)級(jí)委員會(huì)和云南省旅游協(xié)會(huì)SPA溫泉分會(huì)專業(yè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)。翡翠泉的質(zhì)量達(dá)到了國家旅游溫泉的特殊質(zhì)量。溫度和豐富的礦物質(zhì)含量居全省旅游溫泉注冊(cè)企業(yè)之首，地?zé)嶙匀粭l件堪稱全省第一。

在2008年云南省首批30家溫泉單位的評(píng)價(jià)中，飛渡泉溫泉9項(xiàng)水質(zhì)質(zhì)量排名第一，獲得“旅游溫泉特優(yōu)”認(rèn)證，成為“云南第一湯”。

地址:德宏州瑞麗市瑞麗大道東段

3.騰沖櫻花谷森林溫泉風(fēng)景區(qū)

騰沖的櫻花谷屬于高黎貢山自然保護(hù)區(qū)，這里一年四季無霜，雨量充沛，到處都是野生櫻花，故名櫻花谷。

櫻花谷以森林溫泉為特色。

天陰之下，“陸鋒池”、“云女池”、“云碧泉”、“小龍泉”四大溫泉沿峽谷分布，直達(dá)龍川河，9個(gè)出水口，日總流量約300噸，水溫在42-48之間，可用于洗浴。溫泉從花崗巖的縫隙中滲出，大地母親的饋贈(zèng)晶瑩剔透。這里有10多個(gè)大大小小的浴池，可以容納300多人洗澡。

地址:云南省保山市騰沖縣蒲青段龍?zhí)链迥?/p>

4.彌勒紅河谷溫泉

彌勒紅河谷溫泉?jiǎng)e墅位于云南省彌勒縣東北部的玉布水庫(熱水塘)，古稱熱水塘溫泉、布雀溫泉。溫泉四周青山環(huán)繞，環(huán)境幽靜，濕度95度。這個(gè)溫泉含有多種礦物質(zhì)，其中含有稀有的“硒”礦物質(zhì)。這是中國發(fā)現(xiàn)的第二個(gè)含硒溫泉。

彌勒紅河谷溫泉健康。彌勒紅河谷溫泉水資源豐富，常年水溫64℃左右。是我國罕見的優(yōu)質(zhì)碳酸泉水，透明無色，無味，可飲用，具有很強(qiáng)的醫(yī)療保健價(jià)值。它含有30多種對(duì)人體有益的微量礦物元素，在改善心腦血管功能、美容、治療皮膚病、糖尿病、痛風(fēng)、肥胖等方面有顯著療效

彌勒紅河谷溫泉?jiǎng)e墅室外泡池，建在山上，綠樹環(huán)繞，面朝青山，或者藏在屋檐下。風(fēng)景特別美。

另外還有兒童水上樂園，都是用溫泉水，常年恒溫。他們可以一邊輕松地玩水，一邊享受熱湯。

地址:彌勒市東北的玉埠水庫(熱水池)

5.魯西吳哲半山溫泉酒店

我的溫泉風(fēng)景區(qū)是古代“阿魯”部落和祖先生活和繁衍的地方。它蘊(yùn)含著豐富的文化底蘊(yùn)、獨(dú)特的文化景觀和優(yōu)美的生態(tài)環(huán)境。這樣人們除了驚喜之外，還能感受到一種溫暖、陶醉、神秘和浪漫

我的溫泉因其優(yōu)雅、寧靜和自然而被稱為世外桃源。每年冬春，滿山的山茶花和杜鵑花競(jìng)相爭艷，十分壯觀。

我們的溫泉出水量600立方米，出水溫度高達(dá)78度。是一個(gè)含有多種礦物質(zhì)的高溫溫泉，這里的溫泉有很好的保健功能。

我家的溫泉屬于很軟的弱堿性硫磺溫泉，是醫(yī)用級(jí)的天然泉水。所以，溫泉水可以治病，我們的溫泉水效果更好。

地址:紅河哈尼族彝族自治州瀘西縣白水鎮(zhèn)吳哲公路吳哲溫泉景區(qū)

6.保山蒲廟溫泉

寶山蒲廟溫泉位于塘子溝和莊門門之間，當(dāng)?shù)胤Q之為熱水池。水池有幾英尺寬，水從巖石下涌出，滾燙如湯。冬天和春天，遠(yuǎn)近的人絡(luò)繹不絕地來洗澡。據(jù)保山縣志，“樸樸”二字涵蓋了普人和樸人的集體地名。這個(gè)池子的鑿子，或者說古濮人的遺址，是從溫泉的巖石里出來的，中間夾著硫磺，石頭顏色是黑黃色的。因?yàn)槠諚l地質(zhì)是新生代第二層火山噴發(fā)層，區(qū)域熱度比寶山壩子高。所以蒲草溫泉比其他溫泉更原始，更原始，一直是保山人療養(yǎng)避寒的勝地。

浦廟最早的溫泉池在浦廟街以北一公里處。據(jù)記載，有男澡堂和女澡堂，中間隔著一道石墻。東面十堰有一個(gè)溫泉出口，在塘口修建了一條長長的走廊來擋風(fēng)遮雨。女池挨著男池，進(jìn)池必須被周圍人繞過。兩個(gè)池子里的水有40攝氏度的熱度。這些水池是用石頭砌成的。水是藍(lán)色的，而且很豐富。每年春天，來療養(yǎng)洗澡的人最多，據(jù)說有治病、消除流行病的功效。在過去，附近有一個(gè)茶館餐廳

今天的蒲廟溫泉澡堂是1990年政府翻修的。它是一個(gè)公益性的溫泉，有磚石墻和銘文?，F(xiàn)在除了溫泉澡堂，周圍很多人都在自己家里設(shè)立了溫泉浴場(chǎng)，不僅更便宜，而且更方便衛(wèi)生。據(jù)說樸樸溫泉對(duì)痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎有明顯療效，甚至有強(qiáng)身健體、美白肌膚的說法。所以，樸樸溫泉應(yīng)該是感冒休養(yǎng)的首選。

寶山蒲廟溫泉度假村是以蒲廟鎮(zhèn)塘子溝的自泉為基礎(chǔ)的。溫泉水富含礦物質(zhì)微量元素，出水溫度55℃。適用于洗浴、養(yǎng)生、調(diào)理水體，具有一定的醫(yī)療輔助作用

地址:保山市龍陽區(qū)浦橋鎮(zhèn)交通信息:自駕路線:昆明-楚雄-大理-保山-浦橋鎮(zhèn)-浦橋鎮(zhèn)溫泉度假村

7.彌勒萬花谷玫瑰莊園酒店

玫瑰園溫泉水是從一億年前的寒武紀(jì)巖層中孕育出來的優(yōu)質(zhì)古溫泉。真正的“一億年老湯”在這里。寒武紀(jì)是顯生宙的開端，距今約5.42億年——4.85億年前。該區(qū)巖層富水性強(qiáng)，循環(huán)水儲(chǔ)存深，沉積厚度大，巖溶裂隙發(fā)育，水連通性好。熱礦泉水從3000米深處涌出，是非常稀有珍貴的地?zé)釡厝Y源。出口溫度高達(dá)65攝氏度，含有多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。富含偏硅酸，巖石溫泉水質(zhì)清澈自然，具有明顯的美容抗衰老功效。全身都沐浴在湯池中，得到滋養(yǎng)，可以保持皮膚光澤、白皙、細(xì)膩。

地址:彌勒市楊冪鎮(zhèn)牛貝村

8.尋甸星河溫泉鎮(zhèn):距離昆明最近的自噴硫磺溫泉

溫泉SPA，千年溫泉，高溫自流硫磺，常年溫度76℃左右，水流350㎡/小時(shí)。它比普通溫泉富含對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。具有止癢、解毒、排毒的功效，對(duì)風(fēng)濕、內(nèi)分泌失調(diào)、美容養(yǎng)顏等有明顯效果。是天然的“養(yǎng)生”溫泉水，可謂溫泉中極品！水療中心有6個(gè)異國情調(diào)的泡泡島和100多個(gè)室內(nèi)和室外泡泡池。空 SPA、影視廳、書吧、水上公園、娛樂中心……可容納2000人，享受大自然賜予的原生態(tài)豪華“大餐”。因此，星河溫泉也被稱為“唐天夏”。

異國情調(diào)的室外泡泡池，每一個(gè)都獨(dú)立地隱藏在樹木之間，天然的泉水一滴滴地流下來，浸泡著歲月留下的肌膚。這是一個(gè)昆明人喜歡去的度假小鎮(zhèn)。是集溫泉休閑、娛樂、健身、度假酒店、度假別墅、旅游商品交易、集鎮(zhèn)為一體的多功能溫泉旅游度假區(qū)。

星河溫泉SPA酒店位于滇東新昆明“空港口經(jīng)濟(jì)帶”的湯子星河溫泉鎮(zhèn)。

2.交通指南

A.昆明方向(昆明星河溫泉度假酒店)

昆明-昆曲高速公路-閆家山收費(fèi)站-小哨-駿馬廠-嵩明縣-儀隴收費(fèi)站(出口)-出口右轉(zhuǎn)-走50M(見星河溫泉酒店標(biāo)志)左轉(zhuǎn)-直走-星河溫泉度假酒店

B.曲靖方向(曲靖星河溫泉度假酒店)

曲靖-曲昆高速公路-馬龍-儀隴收費(fèi)站(出口)-出口右轉(zhuǎn)-走50M(見星河溫泉酒店標(biāo)志)左轉(zhuǎn)-直走-星河溫泉度假酒店

C.昭通方向(昭通星河溫泉度假酒店)

昆明至戴嵩高速公路、肇岱高速公路至昭通(400公里)、水麻高速公路至水府(259公里)、水府至景區(qū)專用通道(4公里)。

17.雅沙迪瀑布溫泉

雅沙迪瀑布溫泉位于樂可山的一個(gè)斜梁上，被譽(yù)為“天藥之水”。溫泉景區(qū)依山而建，水生，鳥語花香。水源水溫高達(dá)93攝氏度。水含有氧、氟等對(duì)人體有益的微量元素，具有治病保健的功效，是典型的醫(yī)用熱礦泉。

雅沙迪瀑布溫泉也是云南唯一的氡泉溫泉，兩邊是嘉沙河和龍泉河，在這個(gè)地方匯合，流入紅河。

地址:紅河哈尼族彝族自治州個(gè)舊市嘉沙鄉(xiāng)鎮(zhèn)路176號(hào)

18.騰沖月春溫泉村

悅春溫泉度假村位于滇西一處幽靜的山谷，幽靜私密。這里的溫泉適合大自然。

悅春溫泉是碳酸鹽溫泉，不僅是溫泉，更是集吃、住為一體的度假勝地，擁有不同的溫泉房。

悅春溫泉度假村有28個(gè)溫泉湯館和9個(gè)溫泉湯館，有自己獨(dú)立的溫泉。住在這里，你可以欣賞山里的美景，享受自己的私人湯。

地址:保山騰沖北海鎮(zhèn)馬峪溝溫泉度假村

19.祿豐喇嘛古猿溫泉

喇嘛溫泉古鎮(zhèn)旅游區(qū)位于“恐龍之鄉(xiāng)”陸豐縣金山鎮(zhèn)內(nèi)家村委會(huì)石輝壩村旁。距離800萬年前的祿豐喇嘛古猿遺址約60米。該溫泉埋于地下860米，屬于碳酸鈣鎂礦化水，富含人體所需的鈣、鎂、鐵、鉻、鎘、硫等礦物質(zhì)。對(duì)肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕、皮膚病療效顯著，被譽(yù)為“延壽泉”。

自駕游:沿安楚高速行駛至陸豐縣后，步行9公里至城北中村鄉(xiāng)，到達(dá)廟山坡上的石灰壩，公路旁是喇嘛南猿溫泉。泡完溫泉，可以在對(duì)面山坡南猿南丫島遺址周圍走走。

20.根溫泉

羅茨溫泉位于陸豐縣畢成鎮(zhèn)溫泉村。自古以來，附近幾個(gè)縣的各族人民都在秋冬之交來到這里洗澡，為了生活富足，魯特家的每個(gè)女兒都要在溫泉里洗澡。根溫泉水溫高，水量大。水質(zhì)屬于鈣鎂碳酸鹽型，水溫45.4℃。含水層的巖性為白云巖和極巖。日出水量高達(dá)三千多立方米。有的地方挖兩三米就能找到熱水。因此，羅茨老鄉(xiāng)挖了它，收集，并建立了幾十個(gè)溫泉酒店。

【地址】:楚雄州陸豐縣羅茨溫泉村

【自駕指南】:沿安楚高速行駛，在安豐營出口處轉(zhuǎn)彎，經(jīng)過秦豐營41公里到達(dá)畢成，然后前往武定9公里到達(dá)羅茨溫泉。全程都是瀝青路面。畢成鎮(zhèn)和溫泉城有酒店住宿。

21.寶山排老塘變色溫泉

把老塘當(dāng)傈僳語，意思是仙女洗澡的地方。排老塘深藏于高黎貢山腹地，位于寶山市龍陽區(qū)廬江鎮(zhèn)劉芒村林賽村西南側(cè)。在云南省高黎貢山腹地深處，會(huì)變色的排老塘溫泉，不輸美國棱鏡！

泉水會(huì)隨著天氣的變化，早晚的交替，呈現(xiàn)出透明、素色、粉色、天藍(lán)色、深綠色、黑色等顏色。

排老塘地勢(shì)西高東低，四周森林茂密，巖石崎嶇。兩條小河，像兩條忠實(shí)的衛(wèi)士，守衛(wèi)著洼地的南北兩側(cè)，從西向東流。

或許和海拔、溫度、土壤、日照、周邊環(huán)境有關(guān)，排老湯一天會(huì)處于乳白色、黑藍(lán)色、天然無色三種不同的狀態(tài)。據(jù)說它的治療效果也立竿見影，讓派老湯不得不打破山野冬春的寧靜。

變色溫泉旁邊，有兩條流動(dòng)的河流，一條溫度高達(dá)80度，另一條是水中漂浮的碳酸鈣凝聚成的藍(lán)綠色物質(zhì)。另一種是清冷。順流而下幾十米后，兩條河流在一塊巨大的石頭旁邊匯合，形成一個(gè)回水灣，想游泳的人可以在這里享受冷熱天的刺激。

放老塘現(xiàn)在屬于大自然，屬于一進(jìn)山就住了十天半的山民，屬于在森林里自由奔跑歌唱的動(dòng)物眾生。

22.鄧氏美蓉嘉士洞溫泉

宋代大詩人蘇東坡在序中寫道:“天下七大溫泉，以歷山為最，寧州、白崖、德勝關(guān)(下關(guān))、郎瓊(二院)、彝良、鄧川……”(明天從云南記錄開始)，鄧氏美蓉溫泉在七大溫泉中排名第三。事實(shí)上，鄧氏美蓉有“三山四海五溫泉”。溫泉有五處:高勤、石嘴山、白宗岐、甲士洞、果地山(修水庫時(shí)不計(jì)入壩庫)。此外，巨力鎮(zhèn)水田熱水池不包括在內(nèi)。清代乾年間，史家老師的詩《南湘溫泉》出現(xiàn)在他的《米川八景》中，其中有一句話:“潑玉噴珠水入池，雪天浴暖如湯”，《建寧雜詩》中也有“兩山遍地吐溫泉，涼蔭賣”。

在鄧氏美蓉眾多的溫泉中，有幾個(gè)石洞溫泉是最有特色的。主要是伽師洞溫泉的獨(dú)特用法。一般來說，溫泉是用來洗澡和游泳的，但是伽師洞溫泉既不會(huì)游泳也不會(huì)洗澡。村里有很多溫泉池，分散開放。水池里的水很淺，不到一米深。每天，村民們?cè)诩腋浇乃剡呄床?、洗碗、洗臉、洗腳...

一個(gè)溫泉區(qū)的“標(biāo)準(zhǔn)”是兩個(gè)池子加一個(gè)磚房。一個(gè)水池用來洗菜洗碗，另一個(gè)用來洗臉洗腳洗衣服。進(jìn)了磚房可以洗澡。只要選對(duì)區(qū)域，就不用擔(dān)心污水交叉感染，因?yàn)闇厝橇鲃?dòng)的。所以，想在甲士洞泡腳，首先要研究泡腳用的是哪個(gè)池子。

據(jù)了解，伽師洞溫泉有三個(gè)水浴池和兩個(gè)浴池！

23.魯西市法帕溫泉

潞西市法帕溫泉度假村位于芒市西南8公里，內(nèi)有溫泉群，水溫46℃左右，流量穩(wěn)定，泉水清澈，水質(zhì)不含有害元素。

1956年，中緬邊境聚會(huì)期間，中緬兩國總理和客人到訪迎接塵埃。近年來，新的度假村已經(jīng)建成，設(shè)備更好。尖山高聳，山上有寺廟，環(huán)境優(yōu)美，是理想的旅游勝地。

【地址】:德宏州魯西市柘房鎮(zhèn)東北5公里芒榜村

【人均消費(fèi)】:80元

24、保山·百花嶺高黎貢山森林里

保山百花嶺位于穿越高黎貢山的起點(diǎn)，是觀鳥的最佳去處，也有最原始的森林溫泉。

溫泉仿佛是放置在高黎貢山密林中的一口熱氣騰騰的“大鍋”。“大鍋”有兩層，像小瀑布一樣從高到低落下。天然的石頭很好地圍繞著溫泉，周圍是參天大樹。陽光透過樹葉縫隙，微微灑在水面上。

【地址】:保山高黎貢山

【路線指南】:百花嶺在保山到芒寬鄉(xiāng)的路上，沿著唐溪行政村的坡腳行駛10公里左右就可以到達(dá)。到百花嶺后可以在科研站停一下，標(biāo)準(zhǔn)間每晚120元。

25、怒江·六庫怒江澡塘?xí)?p>

正月初二到初三，住在高山上的人必須穿上炊具和新衣服過節(jié)。他們一家人不怕長途跋涉，去怒江岸邊有溫泉的地方，搭起帳篷泡溫泉。洗去一年的辛苦，迎接新年的好運(yùn)。據(jù)悉，很多地方都有澡堂，但怒江峽谷的澡堂更多的是天然的、民族的、傳統(tǒng)的。

其中，登更河澡堂俱樂部和馬埠河澡堂俱樂部是第一批。這里沒有避難所，男女一起洗澡。洗澡的人躺在一起，尊老讓幼，互相聊天，不時(shí)有陣陣笑聲。

【地址】:怒江邊登更附近和怒江傈僳族自治州首府六庫附近的馬埠河

各位朋友，也可以在文末投水質(zhì)最好的云南溫泉。有好處